给力心理
如果很重视某个约会，就会一直心慌，心跳加速，而且每次一这样，就一定会被放鸽子。一心慌就会又不好的预感，像预知一样，可我并不想要这种能力
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32条评论
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网友
四川吴兆华心理咨询
2024-11-23 04:17:08
咨询师许倩倩
你好
2016-04-28 17:34:55
咨询师吴立敏
您好
2016-04-28 17:36:25
咨询师许倩倩
我们可以事先就调整对约会的预期
2016-04-28 17:37:40
咨询师许倩倩
因为这有助于我们调整好自己赴约的情绪
2016-04-28 17:38:14
咨询师段远华
这是心想事成的能力
2016-04-28 17:38:45
心慌只是心理原因，还是身体真的生病了
咨询师徐惠泉
你好
2016-04-28 17:39:30
咨询师徐惠泉
很理解你
2016-04-28 17:39:43
咨询师陈志显
紧张过度
2016-04-28 17:39:51
咨询师王旭东
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好像你很担心约会的结果，其实是非常重视约会的一个表现。想让自己在约会中能够有一个很好的表现，所以很怕自己出现状况，所以以焦虑的方式出现。可以进行一些训练来降低在这种情境中的敏感度。期待对您的更多了解。
2016-04-28 17:40:02
咨询师徐惠泉
你可能是对约会期望高
2016-04-28 17:40:09
咨询师徐麒麟
一定会被放鸽子？一定吗？
2016-04-28 17:40:22
但是似乎心慌和被失约的平率高度一致
咨询师徐惠泉
期望值高导致焦虑
2016-04-28 17:40:40
咨询师陈志显
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再说了你做了不靠谱的事情，肯定得到不靠谱的结果，比如与人不善
2016-04-28 17:41:03
咨询师王旭东
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如果没有生理问题的话肯定就是心理方面的原因了，对这种情境太敏感，因为可能之前一直很少面临这样的情况，所以有些紧张。另外从内因的角度讲，可能性格里面对自身的期望比较高，要求自己很完美，但实际上又感觉自己有差距，所以会导致出现焦虑的情绪。
2016-04-28 17:41:44
谢谢
咨询师王旭东
对，都是被挫败或者是担忧的一种表现。
2016-04-28 17:42:21
有时候心慌，会联系不到对方，总之就会发生不好的事
咨询师王旭东
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不客气，希望对您有更多的了解。好像很多年轻人都会遇到这样的情况，很紧张，但随着经历的增加或者对自身的了解，这种感觉会慢慢消退。也可以通过专业的心理咨询获得探索和帮助。
2016-04-28 17:43:27
咨询师王旭东
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嗯，没错，对未来的一种担忧就是焦虑，好像会发生不好的事。是长时间形成的一种心理机制，经过反复强化最终固定下来。就好像警报出现误报的情况一样，不一定是坏事，仅仅是过于敏感和对消极事件的过度反应罢了。
2016-04-28 17:44:59
咨询师李丽
您好
2016-04-28 17:45:23
咨询师李丽
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你比较敏感，安全感不足，可以做一下心理调整
2016-04-28 17:45:45
咨询师张敏
你好，
2016-04-28 17:49:15
咨询师蒋振宁
你好
2016-04-28 17:52:55
咨询师胡亚娣
您好
2016-04-28 18:06:12
咨询师李君
应该是你总给自己一些消极的暗示所导致的
2016-04-28 18:39:32
咨询师李君
并不是有所谓的预知的能力
2016-04-28 18:39:56
咨询师胡钧
你好
2016-04-28 18:41:32
咨询师陈素娟
我现在不是预知能力，而是过度焦虑。
2016-04-28 19:08:56
咨询师王宇
您好
2016-04-28 19:10:50
咨询师任海涛
您好
2016-04-28 20:51:53
