男 极度自卑,接受不了打击。对自己要求很高,完美主义,之前不敢照镜子,无法面对真实的自我,内心缺乏安全感和自信。有时候会一个人掉眼泪。
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网友
网心理咨询中心
2024-11-23 05:52:25
你好
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总之就是对自己不满意,包括相貌,能力,性格。。。感觉自己就是1个丑8怪拿着1个面具,在人群中战战兢兢,害怕别人看出来。。接受不了最真实的自己,接受不了所做的事情,对自己和至亲都不满意,有时候觉得自己太失败了会发脾气所以1直想变好,给自己制定了很多标准,对自我要求高,达不到时接受不了,觉得自己无能。比如要求这1辈1定要成就自己的1番事业,要当百万富翁,感觉只有那样自己内心才有安全感,只有变得足够好才有安全感
在本地做咨询投入了将近10000元,心理医生说我认知错误,每次去都是跟我聊聊天,感觉也没啥收获。。。
好是好了一些,不过感觉好慢,做了快30次咨询
个人性格内向敏感,有完美主义倾向