给力心理
男,初三：考试心理老是紧张，刻意地尽量放松也没用，总有一种时间来不及的不安感，特别是考数学，平时做的很轻松，一到考试心态就不好，导致题目跳着看，没把握细节，分数总是不理想，怎么办？？
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14条评论
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网友
刘颖成都心理咨询
2025-04-05 12:19:28
咨询师李君
你好
2016-04-21 19:08:42
咨询师李君
这属于试前焦虑
2016-04-21 19:09:13
咨询师李君
需要心理辅导
2016-04-21 19:09:46
咨询师李君
0
会教你很多具体的方法，需要电话咨询，不方便文字
2016-04-21 19:11:54
咨询师张敏
你好
2016-04-21 19:12:05
咨询师杨玺
临近中考，心理难免会紧张
2016-04-21 19:12:48
咨询师杨玺
紧张感有些过度
2016-04-21 19:13:00
咨询师杨玺
0
不要刻意的做什么事情，那样不仅解决不了问题，反而更加加重你关注它，紧张感会加重
2016-04-21 19:13:50
咨询师滕娴
你好
2016-04-21 19:14:15
咨询师王宇
你好
2016-04-21 19:14:21
咨询师刘婕
你好
2016-04-21 19:26:37
咨询师刘婕
0
顺其自然吧，发挥你的正常水平，不要想那么多
2016-04-21 19:27:36
咨询师张银玲
你好
2016-04-21 19:28:30
咨询师李丽
您好
2016-04-21 21:45:52
