女 本人女91年的,和老公结婚有三年多了,有一个宝宝,他呢?性格比较暴躁的,做事比较急的人,就算有时候和他吵架他很快就过去了,以前和他吵架他还会哄我,现在反而不会了也许是吵架的次数过多了,所以他也很累了吧!我呢比较小鸟依人的,独立方面不行而且又很容易爆发情绪……以前对我很好,现在没有以前那么好我的心就会胡思乱想得,心情不好就和他吵,我目前是想该如何让我老公像以前那样对我好,然后如何控制自己的情绪不要动不动就发火,
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网友
消费心理有哪些
2024-11-23 12:58:56
你好
嗯!还有就是控制我的情绪
不要动不动就发火
我的心太小气了,看到某些东西不顺眼也会大发脾气
嗯
我脾气不好
那我该如何改变咯!如何学会控制自己的情绪
怎么学会情绪管理能力呢?