女 其实,我是一个阳光的女人,只要不生病的日子里。我小时候体质很弱,常常要去看医生。到了青春期,体质超强了,一年都感冒不了一次。直到上了大学,可能气候和环境的影响,我患了慢性咽喉炎,从此,感冒总是不停。我大学回来后,我积极锻炼身体,每个星期大概有4-5天是去健步走。而且饮食清淡。但是,感冒依然常有发生。为此,我有了洁癖。如今,我结婚了,想要孩子,但是身体素质太差,我觉得我工作以来就没怎么开心过,我知道我心理压力太大了。老是想着这个世界都是病菌,我快疯了。但是,就在这两天了,我突然明白了一个道理,细菌无处不在,只要抵抗力好,细菌是侵害不了自己的身体的。但是,我感觉压力很大,因为我觉得我无论多用功,还是感冒,而且感冒起来就一发不可收拾,一定要吃药才能好,但是我心理抗拒吃药了。我该如何改了洁癖这个问题,我该如何减轻我心理的压力。很多问题,我一次不能描述完出来,希望有人能打开我的心结
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网友
东莞市心理咨询师直问李丽
2024-11-23 04:18:35
你好