男 经常想起以前的事,感觉自己以前做错了事,说错了话,经常后悔。总是生那些对不起我的人的气。越想越气,越想心越烦,心悶。有时候想努力克制自己,但是做不到
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网友
怎么找免费的心理咨询
2024-11-23 05:57:55
你好
四十岁
我会尽力做好每件事,说好每句话,但是自己总感觉不好
但是现在控制不住自己
也不是
是的
我有些自卑,怎么办呢