给力心理
老师你好 我是一名高二女学生 高一分班后选择了理科 开始发现上课总有人在看我 刚开始觉得自己多疑 后来慢慢确认了这些眼光是真实存在 不小心对视上这些眼神都会快速闪躲 然后我也会变的很尴尬 然后上课时经常都能感觉到眼光 我为了掩饰慌张都会拼命装做什么都没发生 然后神经互交什么都听不进去 感觉在别人的关注下做什么事都会很不自然 慢慢越来越焦虑 刚开始很多躯体症状现在都好多了 但是余恐已经泛化为男性 我该怎么办
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21条评论
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网友
兴平市人民医院心理咨询
2025-03-28 16:32:43
咨询师王金波 心理专家
您好！
2015-06-07 10:21:22
帮帮我吧 快高三了
老师我怎么办啊
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
你好孩子，你的情况是有些强迫了。
2015-06-07 10:23:42
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
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这是对视恐惧，与我们的自卑胆小，敏感多疑非常在意别人的评价，有很大的关系。
2015-06-07 10:24:12
咨询师刘婕
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这两份名单你认识多少？
第一份名单：傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮、陈沆、刘福姚、刘春霖。
第二份名单：曹雪芹、胡雪岩、李渔、顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓、蒲松龄、洪秀全、袁世凯。
哪份名单上你认识的人多一些？
答案揭晓：
前者全是清朝科举状元；
后者全是当时落第秀才。
人生无限！谨以此文宽解所有的考生以及他们的父母。真正的考场其实从来就不在学校 ！
2015-06-07 10:24:19
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
最好进行一对一的电话咨询，系统咨询
2015-06-07 10:24:28
咨询师刘婕
你好
2015-06-07 10:25:11
咨询师王金波 心理专家
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刚刚仔细看完您所有的描述，您由开始的对眼光的紧张感，到目前泛化到男性……不知道您是否接受过心理疏导，如果没有，建议您选择适合您的心理老师进行专业的心理疏导。
2015-06-07 10:25:26
没有接受过心理疏导
没有接受过心理疏导
老师们可以给我提些建议吗
咨询师李丽 心理专家
你好
2015-06-07 10:37:30
您好老师
咨询师丁兰英心理咨询专家
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你好，目前已经有泛化，建议做一对一咨询调整
2015-06-07 10:46:50
咨询师王宇 心理专家
你好 心理学的书看得比较多吧
2015-06-07 10:55:12
当时焦虑的比较严重上贴吧比较勤 想要去了解
想换一个不受关注的环境
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
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被关注不是别人也不是环境，而是我们自己，我们觉得别人在关注我们，才会被关注
2015-06-07 12:36:09
可是老师被关注这一点是客观存在的呀
咨询师赵燕青 心理专家（主任咨询师）
你好
2015-06-07 13:59:44
