给力心理
女,感觉压力好大呀，持续失眠中，老师说要活出自己，到底什么时候能活出自己，活出自己也不着急，可是仍失眠怎么办，一躺下来就好像有压力，这些天，越着急睡越睡不着，现在好困额，感觉已经到极限了，快要被自己逼死的感觉
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25条评论
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网友
老年人心理咨询离退休案例
2024-11-23 05:08:01
咨询师马秀芹
你好
2016-03-30 13:22:54
咨询师马秀芹
你做过咨询吗？
2016-03-30 13:23:22
恩，是的
咨询师康建萍
你好
2016-03-30 13:24:08
咨询师康建萍
还没有找到合适的心理咨询师吗？
2016-03-30 13:24:22
咨询师马秀芹
你的压力来自哪里
2016-03-30 13:24:23
现在到底该怎么办，是继续等着自己想明白，还是怎么办
自己给自己施压吧，再加上感觉别人也会给我施压……
咨询师马秀芹
愿意跟我详细聊聊吗？
2016-03-30 13:25:20
咨询师马秀芹
点击我私聊
2016-03-30 13:26:01
咨询师康建萍
还是选择一位合适的心理咨询师帮助你吧
2016-03-30 13:26:22
咨询师陈素娟
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等着自己想明白，不是等着就可以自己想明白的，我们需要具体的指导。
2016-03-30 13:26:44
咨询师张敏
你好
2016-03-30 13:27:37
可能最近睡的不好也会有压力吧……
咨询师国云霞
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你好，如果自己不给自己施压，别人是没办法给你施压的。
2016-03-30 13:30:09
咨询师王薇
你好
2016-03-30 14:10:59
咨询师张庆仪
您好
2016-03-30 14:39:05
咨询师徐惠泉
你好
2016-03-30 14:43:44
咨询师徐惠泉
0
看过你的问题多次了，建议您尽快做系统心理咨询
2016-03-30 14:44:23
我已经准备再做系统咨询了呀，可是我自己觉得越想事情就越多
这两天或者这些天一直沉浸在过去的事情中不能自拔
从这些烂七八糟的事情中往外走不会痛么，心理怎么那种感觉
好吧……我是不是也该系统整理自己了
总是在心理上寻求一种依赖的感觉好像，而且我很依赖老师们
咨询师程钰
不去要求自己的睡眠状况一定要有多好。
2016-03-30 16:04:02
