给力心理
女 您好！我有一个问题想要请教一下，我一遇到大事就总是紧张的不行，最近我在学校的大型活动里担任主持人现在我紧张的不得了，请问我该怎么克服这种紧张心理？我要怎么改掉这个毛病！
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26条评论
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网友
毕淑敏心理咨询手记简介
2025-03-28 15:12:27
咨询师程国凤
你好，
2016-03-19 22:36:51
你好
咨询师李军
你好
2016-03-19 22:38:11
咨询师李军
我可以帮助你分析，解决紧张情绪问题
2016-03-19 22:38:30
咨询师李军
点我头像，再点图文咨询，与你私聊好吗？
2016-03-19 22:38:44
怎么办啊！
咨询师李军
最好付费咨询，电话沟通方便
2016-03-19 22:39:02
咨询师徐惠泉
你好
2016-03-19 22:39:31
咨询师胡亚娣
你好
2016-03-19 22:39:38
咨询师王婧
你好
2016-03-19 22:39:41
我没钱啊
咨询师程国凤
0
既然学校里让你担任主持人，说明你很优秀有能力，紧张的心理自己如不能克服，就需要专业咨询才能调整。
2016-03-19 22:39:55
咨询师徐惠泉
这需要详细了解，
2016-03-19 22:39:58
咨询师徐惠泉
你的问题属于恐惧症的范围
2016-03-19 22:40:16
咨询师徐惠泉
需要心理咨询治疗解决
2016-03-19 22:40:28
咨询师徐惠泉
愿意和我详细聊聊吗
2016-03-19 22:40:34
咨询师徐惠泉
给你留言了
2016-03-19 22:40:48
咨询师胡钧
0
这种情况是一种潜意识焦虑恐惧情绪，我可以很好的帮助你解决，点击我的头像加关注，点图文咨询
2016-03-19 22:41:19
要怎么办
咨询师陈素娟
0
焦虑，是太在意别人的看法。很怕自己露怯，所以产生过度的紧张
2016-03-19 22:45:39
咨询师张庆仪
你好
2016-03-19 22:46:41
咨询师王国华
你好
2016-03-19 22:49:46
咨询师王国华
呼吸放松法，可以让你很快放松下来
2016-03-19 22:50:30
咨询师王宇
你好
2016-03-19 23:09:06
咨询师李丽
你好美女
2016-03-19 23:43:58
咨询师李君
0
你好，可以关注一下我，随时有事可以给我留言[微笑]
2016-03-20 08:08:36
