女 快要毕业了,准备今年考招教,但是压力好大(大部分都来自自己),而且没自信,觉得自己面对那么多竞争对手根本不行。家人没有给我压力,说只要努力就行,但我自己总爱给自己无形的压力,觉得考不上就对不起他们,而且总觉得亲朋好友们都在等着看笑话,心想“就你这水平看你能考个啥?”在家里,妹妹学习很好,而且画画跳舞都不错,所以当亲朋好友问起她时我就躲在一旁,因为我没什么好让爸妈骄傲的。 另一方面我觉得我有社交恐惧症,害怕与陌生人交流,上初高中的时候是害怕与老师交流,以后还会怕跟领导交流,我是一个特别不勇敢的人,有啥事明明我很有把握能做好,但当老师提出来时我还是不敢举手,害怕成为焦点,就连穿衣服都不喜欢穿太亮的颜色,觉得太引人注目了。这样的心理从很早就有了,但现在都快毕业了,我不能再这样了,我得改变,但我不知道怎么办…
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网友
福建心理咨询师报考条件官网
2024-11-23 05:40:34
你好
是
没有啊,我跟妈妈关系很好啊