给力心理
女,心理很压抑的时候就喜欢自残。之前喜欢用刀割自己的胳膊，最近喜欢用指甲掐自己，甚至还会自己打自己耳光…有的时候还会想跳楼。有没有什么办法可以克制自残？
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16条评论
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网友
徐州雨后彩虹心理电话
2024-06-07 01:22:26
咨询师王金霞
您好
2020-07-01 17:50:28
咨询师张庆仪
您好
2020-07-01 17:52:51
咨询师张庆仪
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您多大了？这种情况有多长时间了？及时通过心理疏导做出调整。
2020-07-01 17:53:26
我今年20了，这种情况已经有一年了
咨询师王 宇
你好
2020-07-01 17:55:44
咨询师程洁
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您好，您压抑的情绪太多，建议尽早做心理疏导
2020-07-01 17:55:48
咨询师魏巍
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你好，改变释放情绪的方式，健康合理的释放情绪。
2020-07-01 17:56:30
咨询师曹春艳
你好，你在指责惩罚自己么？
2020-07-01 17:57:32
其实不管什么事，我都不愿意苛待别人。心里的压力只能发泄在自己身上。我改不了。
我没有别的方法可以疏导我内心的情绪
咨询师徐惠泉
你好
2020-07-01 18:07:18
咨询师徐惠泉
你多大？这样的情绪症状多久了？
2020-07-01 18:08:32
咨询师徐惠泉
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自残是过度压抑，情绪难以释放，最后攻击自己
2020-07-01 18:10:17
咨询师任海涛
您好
2020-07-01 18:14:55
咨询师张江龙
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是的，吵架和发火是攻击别人，是压抑的情绪发泄的一种途径；当无法向别人发泄，只能攻击自己。
2020-07-01 18:38:30
我不知道该怎么办了
