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多久时间rxd
1609天前在线
2020-06-30 20:00:12
抱抱TA
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女 总是担心别人会害自己,很久之前被吓过,一直释怀不了,自我调理效果不好,过段时间还是回想起来。
0个拥抱
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网友
心理咨询在英国
2024-11-26 17:11:09
咨询师
宫学礼
你好
2020-06-30 20:01:53
您好
咨询师
曹春艳
你好,这个事在你心上留下心结,需要梳理
2020-06-30 20:05:17
咨询师
任海涛
您好
2020-06-30 20:14:22
咨询师
毛慧颖
你好
2020-06-30 20:15:42
咨询师
刘姣姣
您好
2020-06-30 20:22:55
咨询师
王 宇
你好
2020-06-30 21:04:05
咨询师
张庆仪
您好
2020-06-30 21:39:21
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我的
女 我总会把一些别人身上的事情 加在自己身上 听到别人病了 我就会想我会不会 心里就很害怕 别人家发生什么事 我就会想到自己身上 这些都会持续很久的时间在我的脑海里 每天都生活在担心害怕当中 我真的好累 自己只要一安静下来我就会想那些不好的事情 从前我是一个特别阳光 开朗的人 自我调节能力 心态都很好 哪怕是没在家里 一个人在外面我都不会害怕 可是我发现我现在负能量好重 总会担心这担心那 每天就没有生活的激情 也开心不起来 心理负担特别的重 自我调节能力完全没有了
0个拥抱
18条评论
750次阅读
3022天前
女 女 0.身体被前男友虐待过,会扳拽我的胳膊,玩耍似的打我的脸...很痛苦,他最后还喜欢上了其他女孩子,分手近四年,跟异性不能过多接触,怕和害羞。 1.不喜欢跟别人说话,喜欢自己做事情,在人多的场合感到不自在,总觉得别人在看我,自我外貌评价较低,不喜欢别人对我负面的评价。 2.不能和自己讨厌的人相处,想要完全隔绝,如果碰到,自己会觉得不自在。 3.近两年生活在气氛比较紧张的环境,跟别人发生矛盾时,被对方言语攻击,侮辱人格,事后心里有想要杀了她们,脑海里经常出现她们对我进行言语攻击的场景,和杀害他们的场景。已离开那个环境一段时间,脑子里偶尔会出现上面描述的场景。 4.学业负担重精神压力大,又不能什么都跟父母说,怕他们担心,近一个月,一周至少会哭一次,有自己心理难受的哭,也有看到感动场景地哭,总之泪点很低。 刚才测了抑郁量表中或重度抑郁,90题的那个抑郁是45分,精神,焦虑,人际关系的分数都在上限左右,谢谢
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2095天前
女 0.身体被前男友虐待过,会扳拽我的胳膊,玩耍似的打我的脸...很痛苦,他最后还喜欢上了其他女孩子,分手近四年,跟异性不能过多接触,怕和害羞。 1.不喜欢跟别人说话,喜欢自己做事情,在人多的场合感到不自在,总觉得别人在看我,自我外貌评价较低,不喜欢别人对我负面的评价。 2.不能和自己讨厌的人相处,想要完全隔绝,如果碰到,自己会觉得不自在。 3.近两年生活在气氛比较紧张的环境,跟别人发生矛盾时,被对方言语攻击,侮辱人格,事后心里有想要杀了她们,脑海里经常出现她们对我进行言语攻击的场景,和杀害他们的场景。已离开那个环境一段时间,脑子里偶尔会出现上面描述的场景。 4.学业负担重精神压力大,又不能什么都跟父母说,怕他们担心,近一个月,一周至少会哭一次,有自己心理难受的哭,也有看到感动场景地哭,总之泪点很低。 刚才测了抑郁量表中或重度抑郁,90题的那个抑郁是45分,精神,焦虑,人际关系的分数都在上限左右 通过心理咨询可以解决问题吗?谢谢
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2095天前
女,20岁,我在上大二,男朋友比我大五岁,工作了。他对我很好,我脾气很不好,也喜怒无常,可能是从小家里就挺惯着我的,而且很依赖别人,尤其是依赖男朋友,挺爱粘人的,一有什么事情不顺我的心了,我就很容易情绪激动,所以经常因为他出差啊什么的和他吵架,但我也在慢慢改这些坏毛病,试着理解他。他从来没有怪过我,每次都会哄我,在我自责的时候还会说是他不好,让我受委屈了。最近因为工作和其他很多事情,他心情很不好,很烦,觉得自己很没用,好像跌入谷底了一样,每天都没精打采,很颓废,我看到他这样一开始很努力地安慰他,哄他开心,鼓励他,可是好像都没用,就在一次他又和我说他莫名其妙地很累,快废了的时候,我突然爆发了,有点儿受不了他每天都这样,所以说他的话重了一些,他好像很伤心,不回我话,也不接电话,两天以后我才联系到了他,他还是没怪我,只是说自己很烦,真的谁都不想理,就想自己安静地待几天,他总说给他点儿时间让他自己想明白,否则别人谁劝他都没用。又在几天以后,他开车遇到了讹人的,我知道了以后感觉他情绪太极端了,我很害怕他做什么冲动的事情,所以我就一直安慰他,他也安慰我说没事让我别担心,又说了几句之后,他就让我早点睡觉,好好休息,我也不知道自己当时怎么了,一下子就很生气,感觉他是嫌我烦了,才十点多就打发我去睡觉,于是又骂了他一顿,他也没说话就说了一句是他不好,然后就不理我了,过了一天,我跟他说话他也不理我,打电话也不接了。他总是什么事都不跟我说,说告诉我怕我担心,我确实有时候会控制不好自己的情绪,而且很容易生气,总乱想,可是他动不动就不接电话,玩儿失踪,真的让我很没有安全感,而且我好像一谈恋爱就失去了自我一样,还爱乱想,怀疑他是不是不喜欢我了,我该怎么办,求大家勿喷,我知道是我自己有很大的问题,可是有时候脾气心情这种事,让人真的挺无奈的,我是真的想改的,我也很珍惜我们这段感情
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2737天前
女 你做好开学的准备了吗?不,我没有。 之前在网上看到,因为疫情很多学生没办法回到学校上课,只能在家里上网课。对此,有人欢喜,有人忧。学生们不想回学校上课的一个很大原因就是因为学校的社交问题和人际交往的复杂性(之前在网上偶然翻过),这个我在今天想讲一讲,发表一下我的一些看法和观点。(不成熟的部分请大家包涵) 说实话,作为一名大一学生我一点儿也不想回学校上课,不仅仅是担心现下的状况(担心疫情因为学生复学,工人复工……之类的不可控因素再次爆发。因为中国目前的无症状感染者还不知道有多少)而且也想暂时逃避一下一些现实的问题,在家里上网课不仅可以学到知识还可以避免见到一些自己不想见到的人(甚至说是厌恶的人、反感的人,我指的是我的classmate,我跟老师没有矛盾也没有冲突)在家里除非你自制力不行,不然你的成绩会有一个质的飞跃。(别问我怎么知道的,问就是不知道)那些在说别人都在背着你偷偷努力的人,你也可以努力呀,不用背着其他人在背后酸。我觉得“大家都趁着这段时间拼命赶超自己,而你只把它当做假期”这句话不无道理,你这段时间除了上网课,也可以在其他时间更好地丰富自己、充实自我。我在这段期间,重新热爱上了生活(不说大话),我会在闲暇之余练练书法、随手涂鸦、练练吉他、学一门新语言(英、德、法、日语),我重新找到了生活的真谛。但是,说实话我还没有准备好开学。开学,对我来说是一个禁忌的话题,我之前一直很抗拒去面对这个问题。我之前有一段时间,一听到有人说什么学校啊、同学啊,都怕的不行,我自己很抵触这些字眼(这可能跟我的童年遭遇有关,这个世界上,不是每个人都童年都是彩色的、幸福的)可是现在,我感觉到了开学逼近的步伐了,我就不得不回到刚刚那个问题上去,怎么对自己做好心理疏导、坚强面对生活。 我感觉我的大学改变了我,曾经的我是一个满怀激情、对生活热爱、积极乐观向上的人,现在大学才刚上了一学期我就变得阴郁、不爱笑、不爱说话,对生活失望,悲观,丧,我有时候甚至怀疑自己有没有得抑郁症。看到这里,你们可能会笑我,说都大学生了,哪里有什么伤春悲秋,哪里有什么悲天悯人,一天天什么矫情情绪……我有的时候也安慰自己,没有什么大不了的,过去就过去吧,没事,有些事别计较,别想那么多,,,但是我真的是过不去自己心里的这么一块儿坎。 这是我第一次离开家,来到一个完全陌生的城市上大学,当我以满怀着热情的来到这里……你们能给我一些建议吗?我该怎么做?有必要和世界上的每一个人都交好吗?有必要和室友相处好吗?到底怎么相处?怎样的寝室关系才是正常的呢?
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24条评论
2289次阅读
1673天前
女 跟老公天天吵架没爱没感情可是现在怀孕五个月了怎么办
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42条评论
785次阅读
1609天前
女 有时候不知为何心情莫名不好。。。。。。。
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1609天前
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