考不上研究生不改名 1432天前在线
2020-06-29 23:29:45
抱抱TA 回复
女 我真的很累,我该怎么办?我怎么样才能改变?
0个拥抱 12条评论 373次阅读
网友
心理医生是正规专业期刊吗
2024-06-01 17:30:11
咨询师王晓光
你好,发生什么了?
2020-06-29 23:31:45
咨询师王金霞
您好
2020-06-29 23:32:02
咨询师王金霞
1 「症状自评量表-s c l 90」 您好,它是当前使用较为广泛的一种心理健康测试量表。 「1」适用对象为16岁以上成年人群,测评最近一个星期内的实际感觉,帮助人们从十个方面来了解自己的心理健康程度。 「2」本测验共90个自我评定项目。每一个项目均采用1~5级评分制。10个因子分别为:躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性,及其它项目。 「3」量表主要统计两项指标:总分和因子分。总分超过160分,或阳性项目数(即单项分≥2的项目数)超过43项,或任一因子分超过2分时需多进行关注。 此外,测评仅供参考,不作为诊断的依据。
2020-06-29 23:32:26
咨询师王金波
1 您好!刚刚看完您所有的描述,scl~90这个测试从十个方面来了解自己心理健康程度。 它有两个因子分,一个是阴性因子,另一个是阳性因子,只要关注下有症状的阳性因子分就好。 那么所有>=2分的都属于阳性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是说明症状最严重。) 不过,通常测试无法做诊断,仅供参考,更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
2020-06-29 23:32:36
咨询师王金波
1 非常理解您您的心情。 我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的! 还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里! 就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-06-29 23:33:13
咨询师王金玲
1 你好,s c l-90是从10个方面了解自己心理健康程度的1种自评量表。 1、反应的10个方面分别为: (1)躯体化(2)强迫症状 (3)人际关系敏感 (4)抑郁(5)焦虑(6)敌对 (7)恐怖(8)偏执(9)精神病性 (10)其他,如睡眠饮食状况等 2、其中包括10个因子,每1个因子反映出个体某1方面的症状情况,通过因子分可了解症状分布特点。 3、如何评估: (1) 总分: 超过160分 (2)阳性项目数: 超过43项 (3)单个因子分:超过2分 出现以上任意情况,就可考虑筛选阳性,需要进1步检查。
2020-06-29 23:33:17
我是不是很严重了
咨询师魏巍
你好
2020-06-29 23:34:00
咨询师王 宇
你好
2020-06-30 00:48:14
网友
你经历了什么
2020-06-30 08:59:01
网友
私聊吧
2020-06-30 08:59:08
心理论坛
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女 请进来看看吧,最近很苦恼,觉得要疯了,我和男朋友在一起两年半了,之前第一年感情特别好,后来的时间也有许多争吵,现在刚刚异地了三个月左右,他在哈尔滨上大学,我在云南高补,他也是云南人,我们是老乡,可是我觉得他去了异地之后,变了许多,去外面唱歌唱到天亮,还有女生和他们一起,忘记了按时给我打电话,经常和他们班某个女生聊天,天天去她空间,我说了他他有点点收敛。但是后来他直接,把他扣扣开了设备锁,我没法登了,然后我和他的空间相册被他屏蔽了,只有他可以看,当然还有其他的一些相册,他的相册没有一张照片,我说我要他把我的照片放在空间,他说他的相册想怎么样就怎么样,说想保护隐私,可他以前从来不会,我问他,我是不是你唯一的女朋友,他不回答,就说,我今天很累很烦你不要问了,我说是就是不是就不是,不是我们就分手,是我们就坦诚在一起和以前一样,他也不和我分手,怎么办????他是怎么了?我又该怎么挽回他?因为大学真的会让人改变吗?他知道每天晚上给我打个电话,虽然只有十分钟左右,我就觉得我和他之间,不像以前了,甚至有时候会让我怀疑我是不是他女朋友,他这是怎么了?加上高补压力大,我真的不知怎么办好了?他不爱我了吗?以前我们,在一起很好的。
0个拥抱 48条评论 1054次阅读 2728天前
女 我们在一起一年多了,已经结婚了,怀孕过但后来没有了,我们在一起经常会为些小事吵架,我也用语言刺激他,老公受不了我的脾气,突然有一次吵架说分手 很认真的说分手 过后的行为都在用我之前的方式报复我一样~我试过挽回,我意识到自己的脾气和行为试着去改变了~开始对我态度还好一点,后来越来越差~我找他也不回复了甚至语气也难听,吵架后沟通开始说还爱我但太累了,后来的沟通却说不爱了不想一起了,他叫我们各自对各自爸妈说清楚 叫我搬回我家,我不知道他是认真的还是情绪波动,最近他玩的很疯,每天每夜的玩,以前因为我约束他所以这次爆发了吗?我已经没有再找他了,想让他静一静 ,但经过时间过后的我们还会和好吗?他会不会一发不可收拾?我说我可以改变的,吵架后沟通说看我改变,后来却说没有机会在一起了,我不知道他是报复我的心态还是不再爱我了。我也不知道怎么做了。他有时候的性格是比较内向的,吵架了他有时候找不到解决方法还会伤害自己,现在经过后来的沟通就没有了,在一起的时候处处为我着想,很好的,吵架了还会哄我,但现在这次吵架突然这么大的转变让我不知所措。怎么办?我应该怎么样?是继续等待还是?我继续找他我知道他会更反感我会很烦,但我能怎么样?我在改变自己了。
0个拥抱 8条评论 717次阅读 2846天前
女 我和我老公在网上认识的,认识了十年了,结婚三年,有两个小孩,一直以来基本上都是异地,认识那么久就一起真正生活过一年,一直靠网络联系,一直感觉我们很相爱,但是他很任性,爱玩,还没定性,一直都是我包容他,基本上是我一个人养家他没钱还开口问我要,前几个月发现他跟别的女人同居了半年,是那个女人找到我的,说要告诉我我老公是怎么样的人。那时我老公刚把她赶走了,她可能是想报复我老公,所以找到我想破坏我们的家庭。我知道后很痛苦,骂了我老公很多难听的话,他就不上班了,就躲网吧打游戏,没有给任何解释我,叫他离婚他就说不离。过了几天他说他会改,会好好疼我。我选择原谅他了,我们一起回老家重新找工作,重新上班,但是我始终放不下这个事,始终很痛苦,经常找他吵架,因为我不相信他能改,他的性格天性爱玩,也没有因为这件事特别花心思陪我,该玩还是玩,我更加生气。总之经常吵架,冷战,互相都说了很多难听的话,伤害对方的话。现在他又因为种种原因没工作了,他说他要去广东工作,因为广东才有他想找的工作。那我们又要异地了,我觉得他去广东他肯定会不老实继续找女人。但是他不愿意留在老家,老家工资低,但是我回来感觉很亲切,也可以多陪小孩我不会去广东了。现在他还在家也是天天去打游戏,很是堕落,看到他这样好烦,但是他说回来睡不着没事做,我们现在基本上没什么交流,一说话基本上就是要吵架。爱上这样的一个人。心好累,做什么了都打不起精神,一回到家自己一个人眼泪总是流。感觉自己快要疯掉了,不知道怎么继续这样的一段感情。如果离婚了小孩怎么办。感觉跟他一起好累,但是又不想放弃这段感情,希望可以改变他,但是已经给了很多次机会他了他还是这样不负责任,不顾家。这次他又说他去广东后会赚钱回来,感觉好难相信他了,对他都失去信心了。他把我伤得遍体鳞伤,他还说跟我在一起压力很大,他还觉得自己很委屈很痛苦,因为他这个样子家里人都放弃他了,现在只有我可以帮他。但是什么都是我要操心,真的好累好累。再这样下去我感觉自己真的会得抑郁症的。
0个拥抱 9条评论 1031次阅读 2611天前
老师您好,这个问题困扰我很多年了。她是个什么样的人呢?在外人眼里是勤快,认真,比较关心人的人。但是在我看来并不是这样的,她就是那种会抓住一件事情没完没了的,在家里反正只要出错肯定是我和我爸,我们是坚决不能指责他的,否则就暴跳如雷,情绪特别容易激动。小时候我就是这么想我妈说的肯定就是对的,随着我慢慢长大,我发现我妈妈做的有些地方不对,我就尝试着说一说,不说还好,一说就完蛋,他那个暴脾气立马就爆发了,然后这通说,苦不堪言!我其实也想过从我爸爸那里做工作,但是我爸是个老实人,干什么都是让着她,结婚前是这样,结婚后也是这样,有时候我爸爸宁可趁我妈妈出去散步了然后说我妈怎么样什么的当着他的面,我爸还是选择沉默,我问我爸为什么,我爸就是说他也不想说,说了怕吵架,而且我妈身体不好。有一次具体什么事情我忘记了,好像就是我妈做错了什么事,我就稍微说了一下,毕竟谁都有犯错的时候,我妈反正就是一下子就爆发了,嘴巴像机关枪一样,我爸在一旁啥都不说,后来还硬要我去道歉,这件事我印象很深刻,最后架不住我爸去劝我,我还是道了歉。包括还有学习,工作都是我妈一手安排的,虽说现在的工作一般般吧,但是其实我有时候真的很讨厌我自己,我讨厌的我的无能,上什么学校什么专业都是我妈一手操办的,我不喜欢机械,我妈反正就按照她的意思来,我说以后想当体育老师,我妈就说我没出息,我说我想做设计,我妈就说我不是那块料,反正各种直接把我的梦想直接扼杀在摇篮里。学校也是,我是一名专科生,但是我还是有一个本科梦,所以在学校我还是比较认真的我尽量保持每一门成绩都能保持在75分以上我不仅仅满足学校订的60分万岁,大三了我开始实习,在我叔叔的厂里实习,反正从早干到晚,有时候加班很累,离考试的前段时间我和我妈商量不上班,安心学习,直接被我妈驳回了,说上学有什么用,还不如现在好好工作拿钱,我最记得有一次我学习到凌晨四点钟,然后上班还打瞌睡,虽然我这样的学,但是毕竟还是要上班根本安不下心,到最后我也是自学考试,当然虽说考的不咋地,但是我还是比有些学习的考的稍微好点,但是依旧没考上,就这么专科出来了,现在工作也两年了,到了一定程度上升职是要文凭的,结果我妈又说我当初怎么怎么样,其实 我想说当初是你让我工作,现在发现要文凭然后又各种怪我,他总能总结到一圈然后怪到我头上。我原本以为这也许是一个终点,但是我现在发现这一切仅仅是个开始!我妈还干涉我的感情问题!我谈过两场恋爱,第一次在学校谈的,一年多,我当时大二,我谈了一年跟我妈说我谈恋爱了,你知道我妈怎么做的嘛,当时直接开车去我学校,然后让那个女孩子下来,说硬要请人家吃饭,人家才大一比我小两岁直接把人家吓坏了,把我也吓坏了,说是为了我好什么的,当然最后分手是因为异地的原因,但是我最记得那次晚上直接去女孩楼下,我都受不了。第二次恋爱,我妈就是超级各种反对,那个女孩子是民办老师,家里条件不好,而且年纪比我大三岁,中途我妈不知道阻挠了我多少次,我们是异地,有时候我想去人家女孩子那里,我妈反正每次回来都要问,你花多少钱了,还有各种问题,启示我每次都是少报,因为只要一多报,我妈有时一通说,不知不觉我们这样谈了半年,有一次那个女生给我寄东西,快递单子上有他的手机号码,然后可能就是那一次我妈后来终于加了人家微信,看人家动态跟我说三道四,有时候女孩子涂了指甲油,她要说,买了东西她也要说,反正什么都入不了他的眼,每次都说风凉话,赶紧分了,什么之类的,但是我都不为所动,直到有一次他们有一次深入聊天,就是导致爆炸,我妈很势力什么都要管,我女朋友可能是职业习惯喜欢讲道理,然后两个人聊着聊着就吵起来了,反正我妈各种放狠话,直接崩盘,后来我还是分手了。真的我不知道这个儿子应该怎么做,现在我更害怕我以后的结婚,这种婆媳关系肯定是缓和不了的。希望老师能给我提一些建议,我应该怎么办,父母肯定是改变不了的,万分感谢!!
0个拥抱 18条评论 729次阅读 2451天前

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