给力心理
男 自己睡眠很差，入睡困难，每次入睡前都需要性幻想，这种状况已经持续多年了。就是现在睡前不性幻想已经很难入睡了，我想知道有没有什么改善的办法，本身睡眠质量就不好
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26条评论
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网友
心理咨询va0
2024-06-06 19:50:12
咨询师王金霞
您好
2020-06-25 23:22:42
你好
有没有什么办法帮助我改善这个习惯并且可以改善我睡眠的状况
网友简并
听古典音乐~(≧▽≦)/~
2020-06-25 23:28:39
咨询师魏巍
你好，你多大了？
2020-06-25 23:29:33
21
咨询师魏巍
你有没有运动，娱乐方面的爱好？
2020-06-25 23:31:12
有办健身房房卡，但是执行力不强
咨询师汤利
你好
2020-06-25 23:37:51
爱好，自己有学过一点心理学和nlp方面的知识，自己也会理一点财，大学生
体育不是很热衷
咨询师曹春艳
你好，你的人际交往怎么样呢
2020-06-25 23:43:09
还可以，不好不坏
网友芭蕉庵居客
这个单纯幻想可以接受吧
2020-06-25 23:44:54
网友芭蕉庵居客
你可以多做些运动啊
2020-06-25 23:45:11
网友芭蕉庵居客
累了就睡着了
2020-06-25 23:45:17
网友芭蕉庵居客
还能强身健体
2020-06-25 23:45:28
网友芭蕉庵居客
米奇妙妙屋都没有这个妙
2020-06-25 23:45:40
大学生宿舍很吵的，我们宿舍正常12点还没睡
网友芭蕉庵居客
，，，
2020-06-25 23:46:43
网友芭蕉庵居客
这就是大学生活吗，，，
2020-06-25 23:46:54
网友芭蕉庵居客
悟了
2020-06-25 23:47:11
网友芭蕉庵居客
把他们都打晕吼吼吼
2020-06-25 23:47:29
网友芭蕉庵居客
2020-06-25 23:47:39
网友芭蕉庵居客
✧٩(ˊωˋ)و✧
2020-06-25 23:47:52
咨询师王 宇
你好
2020-06-26 06:01:41
