给力心理
网友
国家二级心理咨询证考试
2024-11-26 16:07:08
咨询师王金波
您好
2020-06-25 22:12:09
嗯
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-06-25 22:13:06
e****m，我是释放了，但是天天这样，谁受得了
芝麻小的事我都能生一天气，服了
现在朋友朋友没了，家人还说我
有对象
除了对象揪没了
网友gnash
想发泄什么
2020-06-25 22:15:07
不知道啊
无缘无故就发脾气
我就不知道哪来这么多脾气
网友gnash
那不是还是想发啤气吗
2020-06-25 22:17:22
咨询师李燕
0
脾气越来越大背后是有原因的，需要被找到并学会处理情绪，理解自己
2020-06-25 22:17:22
咨询师王 宇
你好
2020-06-25 22:21:24
咨询师蔡晓梅
0
你好，你能意识到自己的脾气太大损伤了关系，这是一个良好的开始。
破坏性的情绪的确非常损伤各种关系，影响感情和工作发挥。
通过心理学帮助自己学会情绪管理，是当下你适合的方式。
建议通过咨询，彻底改善。
2020-06-25 22:21:51
网友清风
可能是被惯了。
2020-06-25 22:27:53
网友清风
没有别的意思
2020-06-25 22:27:57
咨询师曹春艳
0
你好，这与你过往的经历积累下来的情绪有关。久了成为习惯
2020-06-25 22:47:03
网友123456789
惯的
2020-06-26 00:00:13
网友新一
对什么事情越来越脾气大
2020-06-26 00:07:29
网友新一
难道对你心目中的大帅哥也会发脾气
2020-06-26 00:07:38
