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刘伟
1616天前在线
2020-06-20 14:38:48
抱抱TA
回复
男 写字时旁边有人就写不出来紧张的手发抖
0个拥抱
9条评论
360次阅读
网友
自考心理咨询师靠谱么
2024-11-23 05:05:51
咨询师
林芳
0
你好,今年多大了,这种状况什么时候开始的?
2020-06-20 14:40:18
咨询师
陈明
您好,这样多久了呢
2020-06-20 14:41:21
咨询师
雷晓元
你好
2020-06-20 14:41:57
网友
临时存在
你是否感受到压力?
2020-06-20 14:45:39
咨询师
蔡晓梅
你好,你是否迫切想改善这种情况。
2020-06-20 14:47:34
咨询师
王晓光
你好
2020-06-20 14:53:38
咨询师
梁丽
0
您好,最初出现这种状态是发生过什么事情呢。紧张发抖的时候您担心什么,有没有尝试一些方法进行调整,比方做个深呼吸,缓解自己的情绪?
2020-06-20 14:54:58
咨询师
曹春艳
你好,是否很少的事也会给你带来压力呢
2020-06-20 15:29:32
咨询师
王 宇
你好
2020-06-20 15:58:54
提交回答
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男,请问开车经常时不时紧张,但是我心情不紧张就是躯体紧张,比如有危险动作,心跳加速加强,这种情况持续多年,现在导致不开车也紧张就连一个人躺床上也会出现躯体紧张!现在又患上焦虑!怎么办!紧张就是躯体紧张,比如有危险动作,心跳加速加强,这种情况持续多年,现在导致不开车也紧张就连一个人躺床上也会出现躯体紧张!现在又患上焦虑!怎么办!
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聊天紧张尴尬怎么办?聊天紧张尴尬怎么办聊天紧张尴尬怎么办?聊天紧张尴尬怎么办?聊天紧张尴尬怎么办?聊天紧张尴尬怎么办?聊天紧张尴尬怎么办?
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2265天前
男,22岁,我特别容易紧张 有时紧张到头抖 或者紧张恐惧 以前看网上说要平静 所以每次一紧张我就去控制 不知道是不是这个原因 现在紧张越来越多 越来越恐惧紧张 现在情况跟别人说话紧张(特别异性)还有上课 其中一节课特别紧张 每当老师走进我 我特别紧张。但是其他的课都没事 就是其中一节课 不知道老师是异性 还是什么原因 弄的不能认真听课 。病发一年多了吧 以前都没这样问题
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