Dark゜ 1616天前在线
2020-06-20 10:39:32
抱抱TA 回复
男 最近很焦虑。有件事真的一想起来就心里焦虑。
0个拥抱 13条评论 418次阅读
网友
2024-11-23 05:41:48
咨询师王金霞
0 您好,最近发生了什么事让自己感到很焦虑呢?
2020-06-20 10:40:44
说来话长吧
咨询师甘生昭
您好,
2020-06-20 10:47:42
咨询师甘生昭
0 请问您多大年龄了?具体遇到了什么事情让自己如此焦虑?
2020-06-20 10:48:10
咨询师胡春红
你好!担心什么呢?
2020-06-20 10:48:48
咨询师任海涛
您好
2020-06-20 10:51:47
咨询师许倩倩
您好
2020-06-20 11:02:29
咨询师陈明
您好,这样多久了呢
2020-06-20 11:08:34
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-20 11:08:36
咨询师王 宇
你好
2020-06-20 11:13:06
咨询师梁丽
0 你好,看得出来这件事情对你产生了很大的影响。可以尝试着考虑一下做一些什么样的事情才能够让自己不再那么担心。如果这件事情还没有发生,那就做好自己可以做到以防或减少他的出现给自己造成一些影响,尽力而为就好。如果这件事情已经发生过,那么就坦然的接纳。
2020-06-20 11:37:12
咨询师曹春艳
0 你好,是否这个事没做到或者没解决,一直引发你的焦虑呢?
2020-06-20 12:16:15
咨询师张柏和
发生什么事情了?
2020-06-20 12:22:39
心理论坛
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我好像有焦虑症。 我身体有点残疾 初中的时候,只觉得特别自卑,那时喜欢班里一个女生时老觉得自己配不上人家,(即使人家对我有好感。)深刻的自卑,而且又觉得人家超漂亮。于是产生绝对期望和非理性信念:我必须得到她,没有她就没有一切,我就不会快乐。——绝对期望引发男女交往的焦虑。 之后,那个女生留下阴影,高中的时候又喜欢一个女生,也是绝对期望引发的焦虑进一步加深。在她面前就会紧张无措。高中的时。候开始变得封闭不太与人交往,就已经跟同学交往都有些焦虑和拘谨了。 进大学,自卑,意识到自己有焦虑,于是害怕别人意识到自己有焦虑,于是有这样的思维:我有焦虑别人意识到就都会远离我,我必须不能让任何人意识到自己的焦虑,否则我就会被别人看穿。表现得焦虑是很挫很不能忍受的事情——于是引发了继发性焦虑,因焦虑而焦虑,跟辅导员,跟同学,跟任何人有时哪怕室友都有严重焦虑。然后害怕公众场合,害怕最后进教室,从此一发不可收拾。。 大一时在图书馆遇见一个大二的女生,吸引很强,升温很快,可是每次约出来都是很严重的焦虑紧张慌乱无措,不敢主动靠近她,会心跳猛烈加速不敢开口说话也做不到很自然地打招呼。 很痛苦。。我该怎么办?请问…有哪些治疗方案?……
0个拥抱 11条评论 1125次阅读 3 元 3328天前

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