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女,31岁,随着从去年开始，不知道因为工作环境还是情感问题的困扰。发现自己开始变的不爱与人交流，爱独自承受一切压力，然后排解不掉，又莫名其妙的烦躁，焦虑，然后变有了负面情绪，开始怀疑自己是不是有点自闭，社交恐惧症了。同事或朋友就说我不懂交流，不懂表达自己想法，把自己包裹的太紧，让别人无所适从。其实自己也不明白怎么会变得现在这样子，只是开始觉得过的有点累！

女 我是别人眼里过得比较成功的人当然也觉得自己算是比较成功的。就觉得我成绩不错，人缘也不错，脾气好，整天开心，别人也不会看出来沃德喜怒哀乐反正觉得我是一个独立能处理好自己的生活和情感的人。以前我在我眼里也是这样的，但越来越久我发现出问题了。就那些我一直忽略的小问题，我小时候因为爷爷的爱特别自信，但是也因为奶奶有点缺乏安全感心里留下那种比较胆小的东西，然后长大后这些东西影响我，我现在很爱面子，自尊心又很强，很多事追求完美，有主见但是很受别人的影响，特别在意别人的看法对我的想法，恨不得一个人对我不好，我就很不安，我就变得缺乏自信，我觉得我这样下去很不好，因为我怕这个会毁了我，所以我必须今早改变自己，我知道改变自己很难，但我必须慢慢来，请老师分析一下我的这个心里，我该怎么做？

女, 7：两人目前的状况：分手 8.自己有做过哪些挽回方式：当面找过，微信，我爸妈也问过他 13.本次情感经历（详细写明本次情感经历及认识与开始及分手过程，时间加事件）：刚开始是在公司新入职拓展训练上他做的人墙，我觉得很感动，就对他有好感，后来就开始追他，我那个时候和我前男友还没彻底分，他很介意这个，我追了他2个月他才跟我表白说喜欢我，这个期间他会来看我，但是若即若离，后来他决定在一起了才好些。在一起以后刚开始特别甜蜜，他对我很温柔，带我去他家见他爸妈，和他朋友玩，见我爸妈，吵架的时候大部分他都会包容我，而我却越来越过分。今年打算买房，然后明年装修，后年结婚，在买房子那我们吵过一次很严重的，因为他觉得我一直保护我爸妈，他们家把老底都给我交了。这次吵架是因为我大学舍友结婚，舍友的前男友在群里恭喜她，我就跟他说了这件事，他当时就很低落不怎么说话，我猜应该是让他想起他前女友了（他和他前女友在学校谈了5年，后来他前女友喜欢上了别人，和他分了，并和别人结婚了，他一直挺痛苦），我就很不开心，和他吵架，还跟他说不去重庆玩了，把他送我的东西都扔了，他再向我确认了一次以后就把去重庆的票退了，我为了让他低头，逼他去给他爸妈说我们分手了，他开始说不要逼我，后来他真的去说了，而且说受不了我了，我爸妈昨天给他发信息问我们两的问题，他也如实说分手了，性格不合。这几天我找他他还是理，但是他说要我不要再联系他了，我当面找过他2次，他依然拒绝，怎样跟他说他都要分手，说不爱了，已经分开十天了 14.与ta相处主要存在哪些问题：我不喜欢他对其他女生好，但他是个挺热心的人。他喜欢自由，我又粘人。我喜欢作 15.双方的性格特点：男:安静，内向，自我保护意识强，排外，热心，喜欢主持大局，倔强，念旧。女：占有欲强，喜欢窥探隐私，脾气急 19.分手主要原因？：由前女友问题引起的性格不合 20.分手时间（已经分手天数）：10 21.你们当前的关系（朋友、冷战、相互伤害、等）：他伤害我 22.是否能够见面（躲着你、可以约出来聊天）：见过2次，但是他说以后不要联系 23.你和ta现在有的联络方式（微信,qq,微博等网络通讯工具）：微信 24.你们分手时说过什么伤人的言语：他说的不爱了，后悔当时和我在一起 25.是否有第三者插足（怀疑、确认、无）：怀疑 26.你们共同的朋友及爱好：有 27.是否见过双方家长：见过 28.双方家庭条件：差不多 29.你想挽回并和ta维持什么关系（恋人、结婚、情人）：结婚 30.你想告诉我们爱情【挽回专家】的话：我现在是否该继续联系他。我不明白他的想法，不知道他还爱不爱我，不知道是否能复合 ps：请复制到输入框里填写，或者复制到备忘录等工具填写完再粘贴过来回传，我公司分析团队会精确分析，分析结果我司会有情感分析师致电给你。

女 这是我的作业，括号里是我的答案，哪位大神可以看一下我想的对不对呀。跪求指点！   这是一道案例分析题   小妮是一位心理咨询师，五年前因为无法接受外遇的丈夫而离婚。   一个月前来访者欣欣找小妮做咨询，讨论自己和男朋友的情感问题，她觉得男朋友对自己越来越冷淡，经常沉默寡言。她觉得很不安，再不求助咨询师，觉得他们就快分手了。   在前天咨询的最后五分钟，欣欣和小妮说自己是第三者，男朋友没有离婚，有妻子，有个3岁的女儿。她很怕男朋友离开他，回到家庭。所以才下定决定来咨询。   一、在案例中，小妮面临的伦理挑战是什么？  （来访者同样是感情问题，甚至成了第三者。）   二、如果你是小妮，你会怎么办？  （1.问欣欣对现在的男朋友的看法，和之前有什么不同； 2，看可不可以使欣欣重新对爱情有新的判断和期待，不做第三者。 3.来访者怕男朋友离开他，说明有地方是另来访者有留恋的，解开心结，就算男朋友离开她，让来访者能够坦然面对。）   三、你觉得关于职业胜任力，最重要的是什么？ （诚实；公正；同理心；充分的知识、技能、敬业；善行；责任；尊重；不断提高自己。）   四、咨询中如果来访者对问题的看法与你不一致，该怎么办？ （嗯……仔细了解来访者是怎么想的，看自己的想法和来访者的想法哪里有偏差，以及是否能够理解来访者的看法。）

女 呼我憋得慌，每天都很困但是睡得很晚，做噩梦，疲惫，害怕交朋友天天想哭，不行了我都休学一年了快复学了，还这样，我啥也不行，啥也做不好，同龄人都比我出色，我自己扛了很多很多事情，我爸妈还说我不够坚强我脆弱，可能就是我比较矫情才这样的吧，我干啥都没精神，我妈就说我老难受了，给他们惹太多事了，现在说病严重了，我自己的不好意思，而且也没有人相信，呼，烦死了烦死了，我不脆弱的我就是难过，我自己都难过得莫名其妙，甚至看到湖就幻想自己跳下去，然后一群金鱼围着我我慢慢的死去，我还觉得很美好，好变态啊，我好像有个神经病，哎呀我要崩溃了，我不知道怎么办了，如果我死掉了，学校里的老师同学肯定很开心，但是我爸妈伤心啊，我不能死的，但是我现在这样活着和死了没什么区别，连死人都不如，我还浪费粮食，浪费资源，烦死了

女 能来个人告诉我怎么取出充值到这个APP里面的钱吗，我充多了，现在其他地方需要用钱

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