因. 1447天前在线
2020-06-20 02:10:09
抱抱TA 回复
男 我总是每天很困、很累,不想做任何事。即使是自己很喜欢的事,只想自己一个人活在和最亲密的人待在一起。特别特别怀念过去的事,过去的人,总会流泪想哭无论什么时间什么场合。每天1点后才睡得着。看见那些不是我认为最亲密的我会感到烦。
0个拥抱 9条评论 428次阅读
网友
东莞新体验心理咨询
2024-06-06 22:19:56
网友
私聊?
2020-06-20 02:15:08
咨询师宫学礼
你好
2020-06-20 05:20:41
咨询师宫学礼
你好
2020-06-20 05:27:30
咨询师王 宇
你好
2020-06-20 06:40:30
咨询师王金霞
0 您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
2020-06-20 07:06:00
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-20 07:32:48
咨询师梁丽
0 你好,不知道生活中有什么样的改变,让你有这样的一些想法。通过您的描述,感觉你有些抑郁情绪,也缺少安全感,希望您加以重视,尽快的调整和改善。
2020-06-20 12:09:15
网友
点我私聊
2020-07-22 21:57:27
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
本人女,22岁,来自广东,最近两个月没有工作,为了感情,以前都做一些文职工作,脾气不好,典型刀子嘴豆腐心,嘴巴特别能伤害自己最不想伤害的人,说话太狠不顾后果,觉得自己幼稚而且感情方面陷得深,所以前来咨询情感专家。 家里人对我都是极好的,我很庆幸自己生长在这个家,至少悲观至极也要热爱明天,相信明天就会好起来的。2014.3月在参加一次清吧歌唱节目认识了A,起初很讨厌A自以为是的家伙,我绝对不会喜欢这样的人,对,世上真无绝对,我是喜欢了A,A比我大8岁,有着和我一样的刀子嘴豆腐心,不服输又爱赢的表态,初次见面合唱一曲素颜离去,没有多虑,他朋友加了我微信,有了第二次接触他也加了我微信,说他是在某地做建材,当晚回去聊微信,就知道他就是那个我想要找的人,(如今想想眼泪浸湿眼眶)当这想法幼稚吧,每周他放假我们大家都去那个清吧,也许是他经历太多,符合我喜欢成熟恋爱一则,有各自的工作不涉及,关心对方,一起为让自己变得更好,一个月后便在一起了,每次一群人吃饭我都拼命在镜子前打扮一番,好景不长,由于我的职业接触的人年纪与A相当,同事知道了a是已婚人士且有一个儿子,晚上我很安静给a发了短信,我并不想让a解释为何骗我,但刚开始真很在乎,恶言相对的话太多是正常不过了,a说会离开,我也同意,到一周后a来找我,说什么我也忍不住还是和他一起了,5月中水灾,浸泡到了我家一楼楼下,我住二楼那种民居房。a想见我,但是水量很多,他进不来我也出不去,当时是真心的想把,粽子节给他拿了我家包的粽子放在车里一夜,坏了扔了,中秋节让他带我去外婆老家看了一遍,七月中我和他一起住了两天,白天烧烤,晚上去酒吧参加朋友聚会,转场ktv我们都能各自玩然后一起开心回去,七月有些零星小雨,回去的时候他拉着我的手说,他就是喜欢这样的日子,第二天去沃尔玛买菜煲汤,厨艺不精真的不会煲,一起在房里看电影我睡了,晚上他说有应酬让我早早睡,我在等他回来,12点回来,第二天送我回家了,八月他说很累,我也觉得很累,能坚持那么久真的很辛苦,扮演小三的角色是我不对.幼稚的让自己一错再错 九月认识了B,朋友一次生日聚会上认识的,说话玩都算有一定默契,也许和A一起久了,A习惯与我分工合作方式在一起,比如酒店退房的时候,我去退房他去把车开出来,等我退好房,车已经到酒店门口了,这种提高效率的方法在哪里都适用。也用到了朋友生日会上,会上人多我让B帮寿星朋友准备酒水招待,我在弄蛋糕气氛,朋友很喜欢我们能帮她,一晚上大家都很开心,由于我那时候很喜欢A并没有想那么多别的,B对我展开了追求,我始终无动于衷,总觉得他没那么容易,不可信,对b百般刁难b也在所不惜。 10月底我胃口很差,验孕也显示没有怀孕,但我会呕吐,胸涨,也一个多月没有来例假,同事都怀疑我中招了,11月初我去医院检查出怀孕了,我忧虑了一天还是告诉了A,A问我怎么办,A支持了我不要孩子的打算,千万个绝望也觉得活该,但是也觉得那几天很幸福,与他同在,因为真的很少在一起,别人怀孕是多么幸福啊,你说傻吧,不狠狠傻一把谁也不会成长,也许这就是别人所说的不能改变,当你真的不能改变就去接受,去适应,他好几天没有见我,都是B在陪我,第二天手术了,这个晚上B静静陪我,b还不知道我怀孕更不知道我第二天去做手术,我没有勇气说,但他隐约知道,并且B告诉我他两年前离过婚,也有一个女儿,晚上回去,想着我为什么总会遇到这些人,不是结过婚就是离过婚,泪湿睡去。第二天手术,A一早打电话叫醒我,終於见到他了,办了手续就说等他工作回来接我,他舍不得的和他说88.那个手术的下午我一个人,术前吃的药已经开始起作用,开始发烧拉血,面色极丑,还好没有人在,我不愿别人看到活该的我,明天一定会好起来,进手术室那一刻我想起了让我上过天堂却让我下地狱的A,同时想起不可能一起的B,绝望中麻药止住了我的神经,猛一噩梦醒来只有护士抱着我,手术结束,我很谢谢护士给我冲了红糖水以及拥抱,A给我打电话问我手术好了没有要赶着送我回去然后去应酬,初醒我沒那么快恢复,他想让他朋友送我回去他去应酬,我心傻傻的碎的不能再碎,应酬比我重要多了,和A一起我从来没有像小三一样花过他钱,和他谈心也鼓励他好好顾家,老婆永远是陪他一辈子一定要对她好,希望有我的左右他能发现家是个不能散的整体,我喜欢他,但不一定要得到他,同时尊重他的喜欢,我就只是傻的喜欢,我知道过了这个年纪就不会再这样了。接下来的几天理疗,B都心痛,但我从不让他见我陪我,我不想和他下去,不想别人看到我,知道活该的人就是要得到惩罚,护士们都问我男朋友怎么没来,问的轻松,我心里难受
0个拥抱 16条评论 1846次阅读 3258天前
女,我跟老公是初中同学,他是我的初恋,高中毕业后他开始追我,于是我们两个人从十九岁谈恋爱,后来各自去不同的地方上大学后我发现他背着我找了其他女生,于是我提出来分手,他开始不同意,总是打电话,我没有理他,两年后他又来到我上学的城市找我,于是我们就复合了,当时的我21岁。后来大学毕业,我们又异地的恋爱了五六年,在这个过程中我们两也有吵架也有分手,补充一条,我们两都是单亲家庭长大的孩子,他从小跟他妈妈,我从小跟我爸爸,所以我们两性格上有着一些小瑕疵,遇到问题的时候都比较任性,但是过了那个劲又都没事了,不过他比较喜欢记仇,过去的事只要对他有过伤害的,他下次吵架的时候一定要拿出来说,而我是那种不能被刺激,语言上刺激到我,我会情绪失控做出不理智的事情。每当我情绪失控的时候其实我都知道这是一种无能的表现,我只是想让他更加在乎我。他每次都会哄我,对我很不错!言归正传,2011年年底我们结婚了,结婚前我们也一直是异地,我在其他城市上班,有一次有一个女的找我告诉我一些事,我才知道,他背着我又跟一个女人聊的火热,但是仅仅是朋友关系,互相倾诉心声的那种关系,于是我很生气,各种闹腾,最后还是和好了!结婚后没多久我就从那个城市回来了,心想着要安定的生活,生个可爱的宝宝好好过日子!我回来后由于各种环境不适应,朋友也没有,就我一个人,老公经常出差的那一种,他在家的时候我会找他发发牢骚,后来慢慢的我也就习惯了回老家的日子,每天去上下班,每天跟老公打打电话说说自己的心事,虽然我回老家了,但是我们依然是异地,我跟他爸爸妈妈生活在一起,他偶尔回来看看我的那种生活!我过的也算是平静,每天上下班,下班后我会锻炼身体,为备孕做着准备!时间过去了一年,有次老公回来的时候,我发现他接电话很异常,让我起了疑心,于是我激动的回拨电话号码,是一个女人接的电话,我心都碎了!那个女人告诉我,她很爱我老公,他们两之间是有感情的!我花时间平复了我自己的心情,去问老公情况,老公说让我不要多想,各种解释,意思他会处理好这一切,让我不要往心里去!就在这个时候,我发现我怀孕了,心里带着各种情绪,我告诉了老公!怀孕以后老公就回来陪我了,虽然他每天陪在我身边,我们过得也没有什么异样,但是我心里各种滋味,偶尔会找他聊聊他出轨的事情,我心里很难受,每次说到这个事,我们就会吵架,我也控制不住自己的情绪,他一次次的告诉我他跟那个女的分手了,我心里总是不放心,总想翻看他的通话记录,有段时间是没有了联系,后面又开始打电话联系的那种,虽然他会每天陪我,可是他还是会偷偷的跟那个女的见面,我伤透了心!每次都跟他说,你要是再这样我们就离婚,一直唠叨!大概闹了五六个月,此时我们的宝宝已经五个月了,我们再一次闹的不可开交,我任性的拉着他去了民政局办理了离婚手续,当时我心理特别难受,他却一副很冷静的样子,什么话也不说!出来后我打电话给我家里人,去他家把我的东西搬回去了,虽然我回去了,他还是会每天给我打电话,发微信,没过几天,他又去我家把我带回来了,我也想跟他回来,回来后我又习惯性的翻看了他的手机,发现离婚后,他跟那个女的还有联系,我心里着急,于是我用他的手机发了一条骂那个女人的短信,我就是想知道,他们到底有没有分手!后来我不断的翻他的手机,发现他们也在闹,但是我老公一直不放手的那种!我又下决心要去把我们的宝宝打掉跟他断绝关系,可是我每次闹的最后的时候,我总会心里害怕,害怕真的像离婚一样就这样把宝宝打掉了,这两天我心里真的超级痛苦,我该怎么办?我舍不得他,我更舍不得我们的宝宝,我该怎么办?昨天我跟他提了复婚,他说,他真的心累,如果我再这样走下去,就算复婚了,将来说不定还会离婚!我也很纠结,到底是应该果断的离开他,还是忍痛跟他过下去!我要补充一下,他跟那个女的之间是有感情的,不过那个女的不太了解他真实状况,以为他是未婚,而且是个大老板,而我是个一直缠着他的女人,我给那个女的打过电话,告诉她,我们是已婚,并且已经有了自己的宝宝,可是老公每次都撒谎骗她,也撒谎骗我!老公是一个虚荣心很强的人,他用一个微信小号跟那个女的联系,他伪造了有钱人的朋友圈,在他的那个朋友圈里各种炫富照片,其实都是假的!他跟我说,他开始是心里觉得对不起那个女的,找机会安慰她,但是他心里根本没有想要跟她结婚,只是发泄情绪的一种方式,生活中不能没有我,但是我这样闹腾下去,他心里也很难受,让我们冷静冷静!现在的我对老公说的话也不信任,总觉得他在骗我,我心里烦透了!请问我该怎么取舍?
0个拥抱 23条评论 1401次阅读 2660天前
女,28岁,我是那种上班单位下班家里没有半点社交活动的人,喜欢在家看看电视绣十字绣,和他是2010年相亲认识的,半年不到在他家大人的催促下就结婚了。结婚之前买的那种违规建筑房没有没有任何手续房产证之类的,是因为他家说没什么钱买那个房子不用欠债,我自己家条件也就一般,看中他有个装修房子会刮瓷的手艺就同意了,他妈说本来家里就没有钱给我家的礼金是一万元,我妈陪嫁买了一万多的东西过来,他大人还怪我家没买洗衣机。结婚生下第一个小孩在月子里房东来讨债,他告诉我说这个房子欠11.5万,买这个房子是八万一,只给了人家五万一,欠房东三万,这样算的过去买房装修全是借的,当时脑袋就蒙了,怎么借这么多,他说家里没有一分钱他妈骗我的,房东欠三万,他同父异母哥四万,姐两万,远处亲戚借了一万五,他亲妹妹一万。更不能让我忍受的是他爸妈还有他非常喜欢打牌,麻将,牌九,可以叫上已经嫁掉的妹妹或者邻居过来通宵达旦的去玩,当时就想离婚我家大人不同意,说看在生了小孩的份上跟他好好过把债还掉就好了,我听了,月子一出就把自己卡上的七千块钱给他「结婚他就给了我六百,他大人没给一分钱」加上他自己做事还有另外又借他叔叔两千,他同学五千还了房东三万。小孩每天我带白天她妈带晚上,两个月以后她妈说去湖北娘家喝酒我一人带小孩还要学烧饭搞不来,他爸爸说我娇气,饭都不会烧,因为在娘家除了上班就是帮我妈打扫打扫卫生没让我做过饭,所以不会,她妈躲到小孩三个多月过小年才回来,还跟我吵了一架说我让他仔打电话催他回来,骂得我死,这是结婚的第一个年就这样过了我身上因为把钱给他还放债了没有一分钱买过年的衣服,把生小孩同事我娘家送的礼金全给小孩买奶粉尿不湿和衣服了,办满月酒这些全是我妈出的钱,他妈没出一份帮我买菜回来烧了就是也出了辛苦体力活。过年后我想去上班他妈又跑去吉安玩了几天才回来带人,我元宵过后才去上的班,每天五点下班,五点半准时到家带人让我婆子去去买菜烧饭因为她说一个人搞不来,然后出去跳舞或打麻将晚上十点多钟回来吃完饭洗洗睡再抱小孩抱到他那边去的,星期天我一醒来就带她烧饭然后去打麻将或是逛街,小孩落地起奶粉,尿不湿,衣服,打针,就是所有的开销我和他自己出,他妈负责带,心想着这样也可以等把房债还掉小孩大一点就把这里没有一点阳光的房子换掉按揭有手续的房子反正两个人还年轻。可没想到我在女儿五个月的时候不小心又怀孕了,我自己的妈妈不让我生第一个一天一夜生不下来后来是剖腹产怕我有危险不准我生,他妈妈要我冒险生,可是每天下班回来我还是照样带人她出去玩,他说是出去包工地没在家里住,怀孕三个月时女儿是八个多月正闹腾的时候连续几天玩,疯,踩到我的小肚子剧烈疼痛,没办法又找熟人把小孩强行刮下来,医生说我姑婆她说成型了是男孩。打掉小孩的那天晚上他一点多钟才从工地上回来,我急的到处问他的工友才知道他在工地上没做什么事,还以包工地为由借了他大哥六千块钱全部玩赌博机输掉了,当时我气得死的心都有等他回来跟他闹才知道他家所有人都知道我是最后才晓得的,一个通宵没睡坐等天亮给我妈打电话说我要离婚,我妈又不肯说离婚了女儿可怜我自己又没有条件养的好她,女儿我也带亲了舍不得就原谅他了,他自己也下跪说不去外面赌,我就过着每天上班回家带人他给钱我就收到小孩用不给我就自己拿工资出来用。他没有出去以后每天家里跟他爸妈还有一个他从吉安叫过来做事的同学没做事白天一天两场,做事了就晚上六点打到十二点,就这样到了过年两个人没存什么钱,我让他把做事没有结清的工钱去结一下他答应好每天看不到人影也没看到钱,后天才晓得每天躲到外面打牌,我跟他吵去娘家住了几天。他看我不回来大冷天的晚上把我女儿拉去我娘家说我要是不回去把小孩冷死在外面算了,我又一次妥协了跟他回了家。他妈说我大过年的闹什么鬼没结清的钱就当打牌输掉了,他妈还跟我大吵一架说吃家里用家里的还这么不省心,因为我每个月在医药公司做电话销售一个月也就一千多一点,小孩用一下,自己的开销人情,家里的零食我负责,还有父母亲节大人过生日我都买了东西,他又工作不稳定有事就做没有就打麻将。我想除了必要的开销存钱还掉剩下的八万五放债。给她妈妈吵的不耐烦了,就三十那天说以后每年交三千块钱伙食费,另外给一千就当我父母亲节过生日的,一共四千,小孩照样帮我带一下,所有费用我们自己出,放债我们还,问大人有什么意见,他爸直接说没什么补充的了给钱就行。他爸妈没有劳保没有积蓄什么都没有,是他哥他姐没人六千一万二,现在我交四千,他妹妹四千,这样每年就有两万家里开销了。这就是结婚后的第二年。第三天我辞掉了医药公司的工作到药店做销售员,工资涨了一半,平常就是早班或晚班七个半小时轮班,下班帮店里存完钱就去打麻将的位置等我婆子下桌接女儿回家吃饭,家里开始打牌,做了三个月的时候片区经理提升我为领班,储备店长,工资涨了一点点也比之前忙,每月有六天或十天店里搞活动我从早上七点出去爬楼发宣传单再到店里忙搞到十点有时十一点钟回家,有天他妈跟我说女儿的奶粉没
0个拥抱 16条评论 49次阅读 2856天前
女 我和我老公是介绍认识的,没多久就有了小孩,然后结婚,在结婚之前我们的钱都是各用各的,当时我也没有在意心想介绍的没有多少感情也是很正常的,自从我怀孕了我就没上班了,刚开始我都是用我自己的钱,后来用完了才给我钱产检那些,之前就这样过的很平静,自从生了小孩我们的矛盾就开始了,他妈妈的年龄大了六十多岁了,而且人又很胖,洗点衣服都踹粗气,我怕她在月子里面又要带小孩还要照顾我忙不过来,带不好小孩,我也不喜欢她做的饭菜,她对吃的方面也不讲究,我老公又在外面上班,所以我就请我妈来照顾我月子,因为生活习惯不同,带小孩的方式不同,所以两亲家就在这方面吵起来了,而且吵得很厉害,我也不喜欢我婆婆的做事风格,我老公总是帮着她说话,每次吵了架我婆婆就会打电话说我和我妈怎么怎么样,办了满月酒我婆婆就去她女儿那里了,我妈就留在家里带孩子,我婆婆去她女儿那里了我老公认为是我和我妈把她气走的,看到我妈在他家,总觉得我妈占了她的位置,所以每次回来就看不惯我妈找事情和我吵,他那边的亲戚就认为是我们把她撵走的,我也对我妈说,既然他们那么不喜欢你给我们带孩子,你就不带吧!出去挣点钱,我妈呢坚决要给我带孩子,怎么劝都不听,就是要带,怕我带不好,一边是老公一边是娘家妈一个都说不通,让我活的很痛苦,基本上都是在吵闹中度过的,这样子过了一年,因为我老公看到我妈在他家他就不舒服就吵,我妈就回自己家带小孩,因为老公在外地上班我也跟着孩子去了娘家,可是他们那边的亲戚又说我结婚了还一天到晚呆在娘家,本以为孩子大点了我就可以出去上班了,没想到他还是不同意我妈一个人带小孩,商量好的又变卦了,我也不想和我妈带小孩,因为我和我妈合不来天天吵架,我怕影响孩子,一边不给我孩子,一边又不让我把孩子放在家里,没办法我就要求他给我钱去读驾校,他刚开始死活不同意,后来说你总要给我一条活路走吧!最终他同意了,交了钱,没想到后来我又怀孕了,生也不是不生也不是,如果生的话我是剖腹产的时间不是很长怕有危险,不生的话我有多囊卵巢综合征怕以后想要的时候不能生了,我老公坚决不同意我生,他说养不起,后来我咨询了当地很多医生,医生都说如果胎盘长到刀疤上很危险,如果流的话周数大了需要住院刮宫,我决定不要了,我妈考虑到我自身的问题坚决不让我流,为此经常吵架,后来我妈要求我和她一起来广州,问这边的医生能不能要,不能要流掉坐完月子回去,后来这边的医生说可以要,而且出来之前我们都是商量好的事情办完我们就回去,我老公也不同意我来广州,也坚决不同意我要,因此我打电话过去他也不想和我多说话,说我以后什么事情都和他没关系,让我感觉很冷漠,也不给生活费,甚至让我感觉不想和我过了一样,以前每天都会视频看孩子,现在不会了,有时候我打电话给他,让他感觉烦了就不接我电话甚至加入黑名单,后来天天找他,他同意我生下来,但是他要求我把小孩带回去,我妈又不让我回去,让我在这里生,这里去大医院要坐两个小时的车还要挤地铁,在医院附近租房子又很贵,让我觉得在这里生根本就不现实,还有一个很重要的问题,她妈年龄大了,很胖,自己走空路都很慢还别说带个小孩,耳朵又听不见,小孩摔着哪里她也不知道,生个病她和医生又无法沟通,带娃儿的方法又很古套,我就不放心把孩子交给她,而她又总是说大话觉的自己没问题,争着带,我老公又听她的,这一年虽然给我妈带了但是我老公总是和我吵,孩子生病我老公也是不管的,现在我和我老公也变的疏远了,我觉的我活的好累,我回去不是不回去也不是,回去了我大着肚子没办法带孩子,我和婆婆带孩子的观念不一样,到时候吵架又会给他儿子告状,坐月子我妈来照顾我两个人又会吵起来,不回去我和我老公的关系更加紧张,在这边也不方便,我妈又非要留我在这里,我真的好累
0个拥抱 15条评论 638次阅读 2618天前

服务与支持

给力心理APP

给力心理APP
给力心理
APP