
网友
网上心理咨询背景
2025-03-14 08:44:17
在
30岁了,这样有一段时间了
在忙吗
嗯
以前被吓着了
这样要怎么样会好呢

咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,那么这种恐惧大约多久了?
不妨尝试放松心情,其实,每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。
还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-06-19 17:22:41
那会也看了,吃了中药,他说有点气血不足,吃了一段后气血补上来了,就是还有点恐惧

咨询师王金霞
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您好,最初收到惊吓时发生了什么事情了呢?您可以在平台首页的“心理测试”栏里进行“十项症状自评量表s c l90”测评。
此量表将帮助您从10个方面来了解自己的心理健康程度,评定的时间范围是最近一个星期内的实际感觉。
另注:
「1」此量表适用于16岁以上人群
「2」测评结果仅供参考,并不作为诊断的依据。
2020-06-19 17:22:46
还有就是我以前胆小去烧香了,然后那个女的说的话,一直不会忘,想起就害怕怎么忘呢
以前有一些不开心的时情,可能是受到点刺激
然后就光有点害怕我就去找烧香的地方,然后听她说的吓着了
还在吗医生