给力心理
女 自身有点自卑，家庭条件不太好，感情情况奇怪谈恋爱最长谈不过一个月，里面有个谈了挺久的人，分分合合四年多，时差大，主要是觉得他了解我所有，对我也好再找一个又要重新了解所有，我这是什么原因还有就是喜欢这人还是有其他原因 对恋爱容易厌倦
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5条评论
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网友
心理咨询师怎样与患者沟通
2024-11-23 05:09:07
咨询师曹春艳
你好，当你受挫时你通常怎么做呢？
2020-06-19 00:12:33
咨询师魏巍
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你好，谈了很久的人，你是喜欢还是其他原因，还需要你来觉察
2020-06-19 00:15:09
咨询师王 宇
你好
2020-06-19 05:50:26
咨询师王金霞
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您好，自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认，对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感，自尊心强，十分看重别人的眼光和评价，自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手：
「1」正确认识自己，不拿自己的短处与别人的长处相比较
「2」学会自我满足，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，要容易达成
「3」坦然面对挫折，不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己
「4」尽量多参与社交，多与他人沟通，增进情感和友谊
「5」接纳自己的不足，没有人是完美的，允许别人超越自己
希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
2020-06-19 06:46:26
咨询师王金玲
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你好，通过描述可以理解你的心情。
自卑是由于自我价值感偏低而形成的，通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定，通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。
为此，需要全面客观的认识来辩证地看待自己，改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励，从而提高自信心。
希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
2020-06-19 06:47:56
