给力心理
男 我被贴上了好人标签，怎么才能把它摘掉，别人拒绝天经地义，我拒绝别人，别人对我指指点点，大部分事不会拒绝，到了最后才想起拒绝，但是人情还伤了，对他所有好都不算数了，怎么学会拒绝别人呢，主要是他们太不拿我当回事了！！
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网友
如何让自己对生活感兴趣心理咨询
2024-06-01 18:03:02
咨询师王金霞
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您好，非常理解您的心情，您在意他人感受而没有得到他们的重视，可能对他们的在乎超过了对自己的关注，这是一种自卑的表现。
自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认，对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感，自尊心强，十分看重别人的眼光和评价，自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手：
「1」正确认识自己，不拿自己的短处与别人的长处相比较
「2」学会自我满足，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，要容易达成
「3」坦然面对挫折，不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己
「4」尽量多参与社交，多与他人沟通，增进情感和友谊
「5」接纳自己的不足，没有人是完美的，允许别人超越自己
希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
2020-06-14 08:36:32
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，请问您多大了？
这种感受大约多久了呢？
非常理解您内心复杂又无奈的感受。
那么请用心体会并问自己一个问题“我是否拿自己当回事？”
希望这个问题可以带给您启发……
2020-06-14 08:37:05
咨询师黄利琼
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你好，如果你坚持做自己想做的事，别人再怎么样贴标签都没用
2020-06-14 08:38:02
咨询师魏巍
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你好，标签是自己贴上去的，你需要去看看这些标签是否合理呢，不合理就要撕下来
2020-06-14 08:42:53
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-14 08:47:21
咨询师王 宇
你好
2020-06-14 08:51:05
咨询师张国英
你好
2020-06-14 08:53:47
咨询师张国英
好人标签的内容是什么？
2020-06-14 08:54:19
别人总是用命令的口吻要求我帮他们！不帮他们，他们就一直墨迹！
