给力心理
女 我觉得活着很有压力，我是个女生从小就很胖也没有什么朋友内向真的有时候觉得很孤立很抑郁，这上面有没有好朋友可以认识一下不开心的时候也能倾诉一下的啊？。
0个拥抱
102条评论
737次阅读
网友
心理咨询师报名2019
2024-06-07 04:06:26
咨询师易云侠
你好
2020-06-13 23:15:26
网友魚ポ
你好
2020-06-13 23:15:51
网友魚ポ
可以可以听
2020-06-13 23:15:58
网友魚ポ
可以和我聊天哦
2020-06-13 23:16:27
真的吗
有时候安静下来我真的觉得很想哭
网友魚ポ
可以听
2020-06-13 23:17:32
网友魚ポ
2020-06-13 23:17:38
网友魚ポ
很高兴认识你
2020-06-13 23:17:47
网友魚ポ
2020-06-13 23:17:53
因为回想以前的，那个糟糕的自己唉
真的决定自己有时候太自卑了
咨询师魏巍
你好
2020-06-13 23:18:43
自卑可怎么办
网友魚ポ
可以慢慢建立自信心
2020-06-13 23:20:35
网友魚ポ
会好的
2020-06-13 23:20:42
可我都这样很多年了似乎都没有改变
在亲人群中总是那个最渺小的
网友♛贩卖温柔♛
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你好，我也是因为胖就很内向，不敢和人说话不喜欢交朋友也因此受到了很多欺辱各种难听的话都听过自杀什么的也都尝试过后来才发现只有改变自己才能改变一切所有的事情都会往好的方向发展所以趁这个暑假好好的减个肥两个月时间是足够的不吃不喝多做运动坚持不下去了的时候想一下别人怎么说你的只有努力才会有成果加油暴雨过后天总会晴
2020-06-13 23:22:18
网友魚ポ
不是啊，你是没有发现自己的优点吧！
2020-06-13 23:23:26
我之前瘦过三十斤然后又胖了
网友魚ポ
嘻嘻，我都没有瘦过
2020-06-13 23:24:07
网友魚ポ
你很棒吖
2020-06-13 23:24:20
唉就是有时候吧，吃东西才能发泄好像有点有点暴食症的感觉
唉现在我们下周要开学了好害怕
网友魚ポ
嗯嗯，没事的！胖胖的也有自己的风格嘛
2020-06-13 23:26:01
网友魚ポ
别怂
2020-06-13 23:26:11
可是大家似乎都很嫌弃吧
网友魚ポ
不是吖
2020-06-13 23:26:29
是啊
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没事没事
2020-06-13 23:26:59
我，在现实里真感觉很难交友
网友魚ポ
你自己接受了其实就也没什么了
2020-06-13 23:27:24
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朋友不难交，真心朋友难
2020-06-13 23:27:39
网友魚ポ
2020-06-13 23:28:01
都难
网友魚ポ
2020-06-13 23:28:08
网友魚ポ
不会的不会的，要相信会有回报吖
2020-06-13 23:28:43
我感觉不会了
能不能留个联系方式心情不好的时候倾诉
网友魚ポ
可以的
2020-06-13 23:30:35
我是女的最好是女的
咨询师王 宇
你好
2020-06-13 23:30:42
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因为同龄人不成熟，只有不成熟的糊涂人才会以外貌来欺负人
2020-06-13 23:30:50
网友魚ポ
2020-06-13 23:30:59
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你值得拥有更好的
2020-06-13 23:31:19
主要现在人都注重外表
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也不是所有人，美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一
2020-06-13 23:32:12
网友魚ポ
咋给你吖
2020-06-13 23:32:28
我内向咋办
网友魚ポ
可以改变的
2020-06-13 23:32:41
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内向不一定是坏事
2020-06-13 23:32:55
不好交朋友
就算交朋友我也总是个花瓶那种懂吗
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没有朋友确实使人孤独，既然现在交不到也不急于一时
2020-06-13 23:34:01
会被忽视那种
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会好起来的
2020-06-13 23:34:27
唉
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内向不一定是缺点，如果你可以接受你的内向，你会更加优秀，而且会逐渐外向
2020-06-13 23:35:29
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会有那么几个真心待你的朋友
2020-06-13 23:36:25
唉
干什么都干不好
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怎么了？
2020-06-13 23:37:04
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为什么会有这种想法
2020-06-13 23:37:17
感觉是这样
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那你可以给自己接一杯可口的水吗？
2020-06-13 23:38:22
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你可以自己整理书包吗？
2020-06-13 23:39:05
可以
我可以
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对啊，你可以。
2020-06-13 23:39:47
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其他人是超人吗？会飞吗？
2020-06-13 23:40:07
不会啊
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考试每次都满分吗？
2020-06-13 23:40:25
不
这个软件真好，让我感觉有很多人关心自己
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平台很好
2020-06-13 23:41:28
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记住，小可爱
2020-06-13 23:41:42
啊
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我们每个人都和你一样，是一个有血有肉的普通人，能做的就是把普通的事情(超级普通的那种)做好，比如给自己等一杯水，我就经常觉得自己接的水温度刚刚好，特别好喝。
2020-06-13 23:44:06
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山和山不相遇，人和人要相逢
2020-06-13 23:44:33
你说的话真好
唉我之前做过很多事很想挽回却不能更改，每次想起就很难过
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我们会在这里尽最大努力，陪你变成你喜欢的样子，直到你也特别喜欢自己为止。
2020-06-13 23:46:12
我总觉得我这样都是因为小时候被人欺负导致的
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嗯？欺负你?
2020-06-13 23:46:43
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还有，什么样的事情会使你如此遗憾。
2020-06-13 23:47:37
是啊小学和初中的时候然后我变得自卑抑郁
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他们为什么要欺负你，可以和我讲一讲吗？
2020-06-13 23:49:23
就是小时候因为胖内向被歧视呗
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噗，你觉得那些人蠢不蠢
2020-06-13 23:51:17
不知，反正恨他们
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恨是自然，我们又不是圣人
2020-06-13 23:53:33
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他们很愚蠢，不必听别人的话强求自己原谅，有自己的主见(睿智的我又发现了你的优点，棒！)，你一定一定要释怀自己，做一个幸福的人
2020-06-13 23:58:27
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晚安，好梦
2020-06-14 00:00:01
啥优点
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有一定的主见
2020-06-14 00:01:18
嘿嘿晚安
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木马～给你一个晚安吻，愿天使今天可以入你的梦，然后明天可以开开心心的。
2020-06-14 00:03:27
咨询师王金霞
0
您好，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：
「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理
「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉
「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动
「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情
「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果
希望，您保有面对压力的勇气，把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
2020-06-14 07:47:53
咨询师王金玲
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你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-06-14 07:48:20
