最近越来越控制不住自己会自残,目前手边没有刀所以只是用尖一点的东西划,情绪一上来就控制不住,事后才感觉非常痛。因为身边有抑郁症的朋友,见过他们用刀子,非常可怕。想问问有没有好的控制自己的办法。高一学生
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网友
郑州治心理需问金水正规
2024-11-26 15:23:50
您好
不知道怎么办吧,和父母聊他们就是觉得我就是不想上学,我就是娇生惯养没吃过苦,跟我讲成年人的苦,没什么吧,他们越讲我越觉得活着没意思。沟通越来越累
会突然一下绷不住吧
小学有过一段时间被校园霸凌
后来就很敏感
敏感到自己都…
中学有段时间和朋友挺开心一直以为过去了
想去吧