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心理咨询师怎么约
2024-11-23 04:48:19
你好
咨询师王金霞
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您好,感觉心慌、恐惧、紧张、害怕的有多久了呢?最初出现这样的感受是什么时候呢?
生活中是不是很在意别人的眼光和评价,怕自己做不好。尝试着不在意别人的看法,会慢慢降低这种紧张焦虑。
2020-06-13 09:09:57
学校,家庭同学,考不好家长说,打,还会觉得自己比别人差,还有感觉我不想上学,厌学,我18,好烦的
咨询师王金玲
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你好,通过描述非常理解你的感受,体会到你内心的痛苦和无助,家长对于考试成绩的过度关注,以及应对方式给你带来了很大的压力,向家长表达你的感受,另外生活中有没有人可以影响你的家长,让他们调整沟通方式
2020-06-13 09:13:23
沟通不了