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怕黑
1627天前在线
2020-06-12 22:21:25
抱抱TA
回复
女 心理问题该怎么向家人表达自己很难过很抑郁
0个拥抱
6条评论
385次阅读
网友
心理咨询室卫生工作计划
2024-11-26 17:06:50
咨询师
刘艳
真诚表达
2020-06-12 22:22:14
咨询师
王金霞
0
您好,向家人如实地表达您的感受和情绪,不要紧张。
2020-06-12 22:22:40
网友
。。。
其实他们不会理解
2020-06-12 22:31:01
咨询师
林芳
0
你好,如实告知家人,同时请家人陪伴接受心理咨询加以缓解。
2020-06-12 22:32:34
咨询师
易云侠
0
以前遇到这样的情况是怎么和家人表达的呢?
2020-06-12 22:40:18
咨询师
宫学礼
你好
2020-06-13 06:41:11
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女 我今年21岁,抑郁症7年了。。 好像这次又要抑郁了。。长期吃药的原因吗?感觉自己特别迟钝,不能很好理解别人的话,沟通费劲。觉得和人交流特别累,也不知道该说什么。身边现在有一群积极向上的女孩,每天生活在一起,因为我的性格原因,将自己密封的不透气,她们不知道我忧郁症,怎么开口呢?难道要告诉每一个人自己的病情吗?那样大家就能理解你的孤僻和不合群,冷淡迟钝和距离感?想求助别人,有可信赖的室友,但怕给别人徒增心理负担对自己又没有什么帮助,增加心理负担,很多时候都是这样,觉得说了不如不说,一来表达费劲,二来沟通费劲,容易心累。。自己可能说着说着就没有耐心讲下去了,自嘲自己到底想要什么呢,被照顾还是逃避责任?社会性是人的根本属性。可是我的社会性似乎很淡薄,我觉得人们交往中演技很多,觉得不能真实表达自我的交流都是无用的,纳罕别人思维敏捷,交流沟通流畅,自己经常卡壳,不知道怎么接话。反应迟钝。面对着就业压力,和对自己的这些了解,越发觉得人生艰难,自己很难应付以后的种种问题,。像个孩子,却不能再依赖父母,因为他们力不从心,为我这病,担惊受怕,年过半百,操劳过度,姐姐家庭也不幸福,我觉得家里一派衰败。表达能力有限,先这样吧。。算是倾诉。。。。
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2880天前
女 我感觉我患有抑郁症,或者不止,我从小到大都很在乎别人怎么看我,所以我无论做什么都很胆小怕别人看在眼里,我甚至不想出去买东西不想跟别人有多一句话的沟通,我害怕去面对陌生的事陌生的人,我不知道该跟别人说些什么,总之就是不会表达也从脑子里翻不出有要说的话。我经常是感觉脑子不清醒的,不能冷静下来。面对突然的事情我往往是立马搜寻脑子里的记忆经验来面对。我结了婚我觉得受到了约束,我也感觉不到家的存在,我脾气也很不好,性子刚烈特急那种,也是爱恨特别分明,不喜欢的就是不喜欢,恨的也一直恨,所以我和他感情也不好,我们做生意还天天吵架打架,总觉得赚不到钱还每天忙的晕头转向,甚至经常出错,这是无法原谅的事。我太较真了,可以说一个家也是因为我而不成家,我想改变可是不知道从哪里开始,我想找心理医生我又不敢去,害怕别人看我害怕医院如果没有这个科室可以这样为我保密一对一治疗。我现在自己一个人在外面租了房子每天睡觉,颓废,不知道该怎么走以后的路了。谁能告诉我我到底怎么了,该怎么改变。怎么解决这么多问题?我会非常感谢的
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2744天前
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3018天前
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