给力心理
男 15岁，父母离异，父亲奶奶照顾我，母亲偶尔问候一下，我受到了老师家长以及学习的压力，他们都在骂我，我想改变，可他们从来没给过我机会，我经常想自杀，刀已经放在脖子上也不敢，他们也不知道，我甚至在想为什么母亲要生出我，我想死，我想解脱
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9条评论
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网友
心理咨询一般怎么收费
2024-11-23 05:50:50
网友。。。
那就自己努力一点不好吗
2020-06-12 18:30:58
咨询师赖戈慧
你好
2020-06-12 18:32:14
咨询师王金霞
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您好，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：
「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理
「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉
「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动
「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情
「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果
希望，您保有面对压力的勇气，把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
2020-06-12 18:32:37
我是学生，哪个学生可以保持一直100%努力学习，我已经没有时间了
咨询师魏巍
你好，你有太大的压力无法排解是吗？
2020-06-12 18:37:22
咨询师魏巍
你可以表达你的感受
2020-06-12 18:37:51
网友欣欣超爱您.
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有过同样感受，单亲家庭，刚开始不理解，后来我都不在乎了，想想那些在乎你的人，对你好的人爱你的人，死不是一种解脱，是对爱你的人施加痛苦，如果你真的在乎他们，不要理会抛弃你的人，想想那些爱你的人，你有什么理由不好好活下去
2020-06-12 18:58:14
咨询师王 宇
你好
2020-06-12 19:45:30
咨询师梁丽
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理解您的感受，感受到您的压力和委屈，您有积极改变现状的念头，可是一直在否定中生活
2020-06-12 20:43:37
