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老师您好，我是一名21岁的女生，我总感觉自己一身的病，家里，学习都让我压力很大，平时也不爱讲话，有什么都会往心里憋，不爱外出，有时突然很想哭，做过一些测试都说我有抑郁、焦虑。我不知道自己到底是不是轻度抑郁，想问问老师有没有缓解的办法。

女,29岁,我家宝宝两岁九个月，三月前，孩子在客厅看了三个多小时的电视，说关掉，咱们回卧室玩卡片吧，卡片是早教老师之前给孩子学过的，然后孩子不会拼，我教她也不会，我讲话她也听不进去，我也不知道当时怎么了，拗她耳朵，还打屁股，她哭着找爷爷，然后我说，你看电视都看傻了，一岁半的宝宝都会，琪琪伙伴也会，你太笨了，一气之下说了些不该说的。然后她哭着找爷爷去了。等第二天我发现坏了，把孩子吓着了，晚上他爸爸有事，回来的晚，不敢跟我一起在卧室睡觉，哭着找奶奶陪，等第二天不敢跟我单独下楼，也不敢跟我单独一起看电视，必须有另一个人陪着，白天跟我单独在一起也恐惧。断断续续过了三个月，孩子生病咳嗽，我要带孩子去打针，她害怕说不打，强迫打了三天小针，病好了以后，她更加恐惧，人再多也不敢看电视，不敢回卧室睡觉，这三天都是在爷爷奶奶屋睡，开始去邻居家，敢看电视，这几天也不敢看，也不出门，天天念叨害怕电视。平常也跟我亲，也会撒娇让妈妈抱，我出门让爷爷奶奶看她，她过一会也会哭着找我，我知道错了，从打她那一次后，我努力陪她玩，没再动过手，但是孩子恐惧心理越来越严重，我要怎么引导。现在连音乐，早教机，都不敢看，手机也不敢玩，带所有响的玩具也不敢玩，都藏起来，我要怎么办。

男 老师，你好！我的儿子今年初一，成绩不错，但心理方面好象出了点问题！本学期出现了两次想爬窗户跳楼的举动。第一次，应该是我们的错。他连续两周德育分最低，成绩倒是前十名。我们就骂了他一周时间（十一长假），那天晚上，他也讲到了死，我一生气就说，你去吧，第二天晚修时，他犯纪律班长想扣他分时，他就受不了，想跑去爬窗户了。后来跟他谈了下，他也提及了四岁时奶奶因病去世的事，不知道这件事是否对他有阴影。后来，老师都不扣过他分了。最近一次，他跟一个男同学说，他喜欢上班上某个女生，那个男同学说了一句人家跟你一毛钱关系都没有，他又受不了，口里喊着，我不想学习了，不想活了，又想去爬窗户。他跟人讲话都是不会设防的，不分场合的，老师问他又怎么了，他说老师我告诉你一个密秘你不要告诉别人，我早恋了，喜欢上了班上某个女生。老师跟他聊了几句后，又立马开心地走了。后来，问他一下，他说只是闹一下，不会真跳的。看医生，医生说：很聪明，很调皮，很有个性。他会经常问我们，手洗干净了吗？这样可以了吗？心理测试是中度敌对，平时也是很喜欢作鬼脸，与同学容易发生冲突。他是考上这所名校的近三千名新生，他考进了前三十名获一等奖学金。想问下，他这种情况心理问题严重吗？家长应该怎么样帮他，我们心里也很难受，除了带他看医生外，在家里应该怎么样做才好呢？请给点指导。非常感谢！

女 我大二，但现在我休学了。我大概从小学四五年级开始就没停止过追逐，总想着有一方面可以很优秀很突出。而大学的课程我听不懂，一去上课就会觉得很痛苦。你也许会说可以做学业之外的，也可以有成就感啊。但是我性格内向，其实我一个人的时候心里有很多想法，但是一旦身边有人（包括朋友，家人），我经常大脑一片空白，不说话多尴尬可是什么话都说不出，脑袋里的想法支离破碎的也说不明白。所以这样的我在大学不会开心的。 我不知道自己怎么变成这样子，不爱与人交流，喜欢独处，也许和我过去的生活经历有很大关系吧。我八岁的时候爸爸喉癌去世了，妈妈现在都70岁了，有很多严重的疾病心梗脑梗等等，只有我来照顾她。你肯定好奇我21妈妈怎么比我大那么多，其实她不是我的亲生父母，我是在小学的时候有一次意外发现收养证才知道的。我现在的妈妈因为有疾病，而且她离过两次婚，所以她开心不起来，每天家里都很压抑，有时候我说错话了她会骂我一顿，虽然她也是很关心，照顾我的，什么好吃的都要留着等我回家一起吃，可是我自小就很孤独吧，和妈妈也说不上心理话，一直到现在都是，我心里的想法没办法和她说，和她说只会换来一堆不理解我的话，她还会生气。 现在我休学在家，本来想靠做家教赚钱，可是我性格太内向了，不会和学生家长沟通。又想在网络找客服的兼职，可是还是在讲话方面碰了壁。我想赚钱并非完全贴补家用那么伟大，（我承受我有点自私）我想有钱去学舞蹈，但是即使我有了学舞蹈的钱我性格这么内向，接受能力有一点慢，能学好吗，能表现好吗，因为舞蹈是需要放开自己展现自我，这是我最弱的地方。 说了这么多，能看完谢谢你咯。 我总结一下吧———— 现在在家很迷茫迷茫，可是真不想回去上学了，我学的数学专业，不想以后真的做个数学老师，而且听不懂课我不想浪费四年光阴。希望还是自己可以开朗些，可以愉快的与人交流，自然的表达自我，我该怎么改变呢？

女 我有自残行为，很多，想过自杀，我不知道我是不是有抑郁症，我妈不带我去看心理

女 我感觉自己很敏感，，，只要是异性朋友买水给我喝，我就拒绝不喝，我担心他们在水里动了手脚，然后，图谋不轨。。。。。请问有没有什么办法可以调整这种感觉。

女 不知道为什么，总是会因为一些小事，甚至因为安全教育宣传片而抑郁，不是一次了，就是总是没有什么规律的抑郁，明明没有什么抑郁的理由，但是内心不舒服，每次这种情况之后就觉得什么都恶心，看谁都恶心，甚至是路人，甚至是父母，什么都不想做，很压抑。 是不是青春期的原因？听说青春期心理问题都是常见的，但是我又害怕是遗传，我父亲得过抑郁症，爷爷也得过抑郁症，好奇这是不是青春期的激素或者是遗传的原因导致了我这种无规律的抑郁。