给力心理
男 生活中我处处疑心处处怕，这个心里有三十多年了，总是担心一些别人不在意或根本不去想的事情，咨询过心理医生他们说法不一，有说强迫有说抑郁还有说是焦虑等，前些天我想我必须克服我这心里，于是遇到这些事我就强迫自己不去想它，做些其它事情转移注意力好像管用，但感觉头脑不是很清。这时在网上看到一个视频内容好像是说抑郁症病人时间越长大脑损伤越严重而且是不可逆的损伤，然后我心情一下就不好了，担心自己是不是脑损伤了，这些天感觉自己头脑迟钝了很多，记忆力也差，为此心情不好，一直摆脱不了这件事引起的坏情绪，您说我该怎么做才好呢？
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15条评论
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网友
关于心理咨询师取消
2024-06-06 19:07:09
咨询师王金霞
您好
2020-06-08 21:10:24
咨询师赖戈慧
你好
2020-06-08 21:10:51
咨询师雷晓元
晚上好
2020-06-08 21:11:16
咨询师王 宇
你好
2020-06-08 21:12:03
您好
网友@+
好个屁
2020-06-08 21:12:59
咨询师邓日良
你好！
2020-06-08 21:13:38
网友木匠
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长期焦虑会引发身体的各种生理反应，但去医院检查又没得病
2020-06-08 21:14:47
咨询师曹春艳
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你好，你的担心对你是种伤害。我理解的损伤是情绪影响神经传导。通过咨询调整情绪，神经传导即可恢复。心理问题较难克服，早些通过咨询解决较好。
2020-06-08 21:15:03
网友木匠
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如果喊你在十五分钟内想不耍手机，在这个节骨眼上，你无法控制自己，
2020-06-08 21:16:33
咨询师蔡丽虹
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你有一些转移注意力的办法来克服焦虑情绪不错的。网上的一些视频并不是肯定能有这样的结果。如果你积极治疗时会有很大的改观的。
2020-06-08 21:18:26
网友木匠
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人的大脑中总有很多个自己，有想赚钱的，想放松娱乐的，，，，在你的身体之中，不断地转换
2020-06-08 21:18:30
咨询师魏巍
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你好，如果了解了后进行系统的治疗，需要耐心；只是一味的担心，没有行动，会加重抑郁情绪。
2020-06-08 21:19:59
咨询师李锦云
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生活中处处担心害怕，你过度压抑自己强行不去想它，这是用力过猛看不到自己情绪，你敏感受喑示强，需要从树立自我价值感入手。你的人生剧本里要多一些无畏，少一些担心
2020-06-08 21:28:26
咨询师庞博
您好
2020-06-08 21:40:29
