给力心理
女 我在QQ音乐做音频直播，自己得轻度精神分裂三四年了，现在做直播播一段时间心情就会突然低落，小耳朵说想听我唱歌，但是他说我唱得很沉闷，他就走了，我很难受，我不知道为什么我播一段时间就会心情低落，经常喝茶来刺激自己，让自己兴奋起来，但不是每次都有用。
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42条评论
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网友
类似心理罪的电视剧
2024-11-23 04:42:42
网友七友
去医院检查
2020-06-06 09:09:48
咨询师李风涛
您好
2020-06-06 09:09:51
咨询师林芳
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你好，要劳逸结合，必要的时候去医院复查一下……
2020-06-06 09:15:13
咨询师魏巍
你好，当别人说你不好的时候你会怎样？
2020-06-06 09:17:02
咨询师毛慧颖
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你好，建议在谨遵医嘱的同时，做心理咨询作为辅助治疗。
2020-06-06 09:17:31
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，尝试给自己的心灵放个假，放松心情，如果感觉还是没有任何缓解的话，不妨去医院看下医生。
2020-06-06 09:24:28
有什么办法可以自己缓解吗
咨询师魏巍
需要药物治疗+心理咨询，效果会好些
2020-06-06 09:32:21
咨询师赖戈慧
你好
2020-06-06 09:33:00
你好
我不知道这是不是精神分裂的症状还是说我还得了抑郁症
咨询师国云霞
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轻度精神分裂并不是在资源确诊的，只是你在自己这么认为的吧？
2020-06-06 09:38:57
做了眼动仪器检查还有别的检查，我有自己的医生，喝药治疗了三四年了
咨询师魏巍
是需要系统心理咨询的
2020-06-06 09:41:40
我没钱啊，我爸妈只会给我喝药的钱，不可能给我钱做心理咨询的，她们不相信这些
咨询师魏巍
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兴奋的时候直播，播一段时间就会心情低落，是不是当自我评价低时就会心情低落
2020-06-06 09:43:27
是吧，但是播一段时间自然而然就情绪低落了
而且我最近比较凉，平台没什么人，我的粉丝也不来，也没人送礼物
咨询师王 宇
你好
2020-06-06 09:51:23
咨询师魏巍
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粉丝不来，没人送礼物，就觉得自己不好，自然情绪低落
2020-06-06 09:51:36
网友人之初性本善
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常念观世音菩萨，菩萨寻声救苦。是身心的大药师，恭敬的念所有违理的念头都会消落
2020-06-06 09:52:57
那怎么办呢魏巍老师
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-06 09:55:54
咨询师魏巍
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粉丝来了证明我好，不来就代表我不好吗？不一定，但也接纳自己情绪低落的情绪，偶尔的情绪低落也是正常。
2020-06-06 09:56:47
我不知道为什么播了一百天了我的粉丝都不来看我，别人都有固定的小耳朵陪伴
咨询师魏巍
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这个你可能需要向专业人士请教，可以向前辈学习
2020-06-06 10:02:02
是不是我生病的原因拒绝亲密关系，跟小耳朵建立不了情感
咨询师魏巍
也有可能
2020-06-06 10:05:43
那怎么办呢
咨询师魏巍
改变模式
2020-06-06 10:06:19
怎么改变
咨询师魏巍
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模式是成长经历中习得来的，不是三言两语说怎么改变就改变的，不过你已经意识到问题了，这也是迈出改变的第一步了。
2020-06-06 10:14:06
我觉得改变很难
我想知道沟通技巧
我情商很低，我想学习高情商沟通
咨询师张国英
你好
2020-06-06 10:16:54
咨询师张国英
小耳朵指的是什么？
2020-06-06 10:17:14
我是音频不露脸直播，小耳朵指的是听我直播的人
咨询师伍凤芝
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您好，你的小耳朵跟你是通过情感和心灵的交流来传播对音乐的共鸣。而你的情绪情感也透过音乐表达了你的低落和消极的情绪。当他们感受到之后就会受你的情绪影响。所以调整好你自己的情绪状态，解决你目前最大的心理问题是急需处理的。
2020-06-06 10:23:11
那怎么办呢，怎么解决呢
咨询师任海涛
您好
2020-06-06 10:25:30
网友凡夫
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常念“南无（音纳莫）阿弥陀佛”，时时刻刻，无令暂忘。至诚恳切念佛圣号。（或小声念，或默念。）必须字字句句，心里念得清清楚楚。口里念得清清楚楚。耳朵听得清清楚楚。能如此常念，则一切杂念，自然消灭矣。我从前有抑郁症和恐惧症焦虑症病得很厉害。念佛好了，不要怀疑，念佛总会好的，念佛好处说不尽。天天至诚恳切的念，没有不好的道理。
2020-09-30 12:58:48
