给力心理
女 2019年6月开始，生活是一惊一乍的，高度紧绷，朋友的消息响了，我就怀疑是对我很重要的人发的。因为我们都认识，那几个月真的快要崩溃，我会每天查很多次步数，看看他们是否一致，也会看点赞，也会看蚂蚁森林浇树记录反正每天都在惶恐。大概就是时时刻刻关注吧。然后一有什么消息我就开始担心，害怕。持续性焦虑了到2019年11月中旬，因为一些因素突然不在意了。然后最近发现自己开始不正常，我以前回家衣服都我妈洗，我懒也懒得理所应当，和我妈还很能说，这次我开始自己洗。如果只是因为懂事了，那就没事了。但严重的是家的归属感越来越低，话会越来越少，然后吃饭难受，看我妈一步一步陌生，开始发展到我妈干活我学习的时候，她一叹气，一弄东西大点声我就开始觉得她在生气，觉得我没有干活了。但当她开始哼歌我又觉得好了，然后一个眼神我觉得是在翻我，反正各种特别想逃离这个地方，我也不知道为什么有这样的转变。但真的每当这个时候我的脑子是巨炸的。会呼吸困难，会没心思学习，就想问一下这是怎么回事。
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13条评论
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网友
2024-11-23 05:53:30
咨询师程国凤
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焦虑、敏感持续时间不短了，需要正式心理咨询，调整！
2020-06-04 00:23:53
曾经有一两个月没有症状
咨询师魏巍
你好，影响一直在呢
2020-06-04 00:26:21
咨询师段成伟
你好
2020-06-04 00:29:34
咨询师曹春艳
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你好，最初的焦虑慢慢转移给你妈妈。学习上压力大不？
2020-06-04 00:38:29
嗯，最近都在复习期末考试的内容
咨询师宫学礼
你好
2020-06-04 04:47:24
咨询师王 宇
你好
2020-06-04 06:18:06
你好
咨询师毛慧颖
你好
2020-06-04 08:26:50
网友格格不入β
你好
2020-06-04 10:47:10
网友格格不入β
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我虽然是网友，但是建议你去咨询一下或者问问医生，别严重了，
2020-06-04 10:47:32
网友龙凤
你好
2021-04-08 23:06:23
