给力心理
女 改性格是不是很难改呀？社交恐惧症，想改是不是就很容易改的？不想改，一辈子都改不了
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12条评论
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网友
安徽安徽合肥心理咨询咨询
2024-11-23 05:08:59
咨询师王金波
您好
2020-05-28 23:17:07
咨询师曹春艳
想改，坚定信念，慢慢可以改
2020-05-28 23:19:00
咨询师伍凤芝
您好，改性格的本质就是改变固有思维模式
2020-05-28 23:22:20
咨询师魏巍
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你好，通过改变认知和行为训练是可以改善的，前提是要有意愿和动力。
2020-05-28 23:23:47
唉，一个人20多年了，想改却很难，但必须还得改，因为不能一直都这样，反正现在可能也是长大了，可能会有那么一点改变，可是就是不太明显，现在看见人吧，我还是不敢去跟别人打招呼
别人跟我说话呢，我会跟别人聊天，可是我不会主动跟别人说
咨询师伍凤芝
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将你思维模式中固化的点进行解构。并且进行刻意训练便能改变。
2020-05-28 23:28:08
咨询师魏巍
先接纳自己，然后一点一点改变
2020-05-28 23:30:43
那还是给多看书，要不无法跟别人沟通啊！组织能力太差，可是看书呢，看不进去，可是不看书，跟别人聊天，乱七八糟，不可能交到朋友
咨询师魏巍
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建议你还是多了解人吧，书上的毕竟都是理论。
2020-05-28 23:35:35
网友
你对自己的哪些方面不满意？
2020-05-29 01:17:05
咨询师王 宇
你好
2020-05-29 04:21:15
