给力心理
女 晚上12:00之前睡不着，情绪有时候控制不住，有时候会崩溃，情绪时高时低，厌学，想要轻生，但没有自残现象，刷到一些文案会流眼泪，看到偶像视频会开心的笑，不想回复别人消息，晚上不开灯睡不着，我总感觉有人在我床上，怕黑，拍走夜路，怕鬼，害怕一个人
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25条评论
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网友
心理咨询师一般资料收集
2024-11-23 05:18:00
咨询师蔡晓梅
你好
2020-05-27 11:50:24
咨询师蔡晓梅
到网上做个测试，参考一下。
2020-05-27 11:50:50
咨询师王金波
您好
2020-05-27 11:54:07
网友九玫
0
女生，在晚上的时候都会有一些幻想，特别是在12点的时候，你可以调整这样的心态，你可以去想一些别的事情或者好笑的事情。
2020-05-27 11:58:06
网友九玫
调整一下自己。
2020-05-27 11:58:12
我没事吧
？
网友九玫
0
应该是没事，晚上呢，大家都会有点不安的感受，特别是女生。容易在这时候幻想一些恐怖的事情。
2020-05-27 12:00:48
网友九玫
你可以试着去调整下这个。
2020-05-27 12:00:55
网友九玫
0
爱幻想我们每个女生都有，所以你要调整调整自己，你也可以让自己想象一些别的：校园趣事啊，童年回忆啊和搞笑的事情都可以。
2020-05-27 12:01:28
我看自己偶像的视频会特别放松会大笑
但我就是晚上害怕
网友九玫
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在晚上的时候，你可以去适当的转移自己去幻想恐怖的注意力。
2020-05-27 12:09:17
网友九玫
0
如果实在害怕的话，你也可以去看一些搞笑的视频什么的。
2020-05-27 12:09:46
网友九玫
0
注意力实在转移不下去的话，你可以给自己大脑放松一下，让他不再紧绷的去想象。
2020-05-27 12:10:25
好的，谢谢
网友九玫
嗯，不谢
2020-05-27 12:11:30
没有生病吧？
我没有生病吧？
网友九玫
没有生病哦～
2020-05-27 12:17:26
网友九玫
可能是晚上的黑夜，让自己有些不安全感。
2020-05-27 12:17:40
网友九玫
所以容易想多
2020-05-27 12:17:47
耳鸣和注意力不集中没事吧
咨询师王 宇
你好
2020-05-27 12:55:46
网友九玫
0
不集中注意力年轻的人都会有一些些，耳鸣的话偶尔有那么一些些也没事的，所以不要想太多了。
2020-05-27 21:30:58
