给力心理
网友
心理咨询宣传手册
2024-11-23 05:02:46
咨询师曹春艳
你好
2020-05-25 11:22:41
咨询师李凤秋
您好
2020-05-25 11:23:06
您好
咨询师曹春艳
0
你会赌博有心里成因，需要解决你的心里成因才可以做到。
2020-05-25 11:23:22
怎么解决呢
网友建筑-杨赛H＆Y
怎么和失足青年聊天
2020-05-25 11:23:53
咨询师王 宇
你好
2020-05-25 11:25:00
你好
咨询师雷晓元
每当你在什么情况下就会想去赌博呢。
2020-05-25 11:26:48
现在是一有钱就想去捞
咨询师雷晓元
0
如果没有钱的情况下也会有这样的赌博动力吗？
2020-05-25 11:29:35
咨询师蒋婷婷
你好
2020-05-25 11:29:52
那没有
有钱的时候也想控制不去赌，但是还是觉得会赢，真赢了之后就觉得会赢更多
咨询师甘生昭
您好
2020-05-25 11:36:47
网友栀子花开
在
2020-05-25 11:39:14
网友栀子花开
和我一样
2020-05-25 11:39:20
您好，那得怎么办啊
网友情感大师孙先森
戒赌很难的，赌博有瘾。
2020-05-25 11:42:59
网友情感大师孙先森
我以前输过40万，戒了四年了
2020-05-25 11:43:31
咨询师历博博
0
如何应对“渴求发作“
1，当渴求发作时，自问是否有焦虑、害怕、担忧、饥饿、生气、孤独、疲倦……用健康的方式去处理这些。
2，戒烟。研究表明，对某事某物的渴求与吸烟密切相关。
3，不看、不听、不触碰所有线索物，保持
4，不带钱、卡，或者少带，如果是网络赌博，不充值，不留余额，把钱交给放心的人看管，比如家里人，每次要用钱时，由家里人按需转账。
5，暂缓原则。当下给朋友打个电话，或者做点其他分散注意力的事情。
6，大胆的跟正确的人（不会批评指责）分享这种渴求，或者写下来，或者录音，说出内心的想法，就可以极大的降低渴求程度。
这些看起来容易，做起来难，最好是由专业的心理咨询师，陪着您一起对抗赌瘾。
我擅长这方面的咨询，您可以点击我的头像预约。
2020-05-25 13:14:56
网友
摆脱不了
2020-05-26 16:33:40
网友
想聊的话可以找我
2020-05-26 16:34:04
