给力心理
网友
恩施方继辉心理咨询师怎么样
2024-06-30 16:04:52
咨询师毛慧颖
你好
2020-05-24 18:01:53
你好
咨询师宫学礼
你好
2020-05-24 18:05:07
咨询师张空寒
0
你好，你多大了？为了控制情绪你都采取过怎样的措施呢？
2020-05-24 18:07:36
网友泪痕
0
一笑了知，装作没听见。不自信没主见，容易被情绪控制。
2020-05-24 18:09:29
14
咨询师王 宇
你好
2020-05-24 18:10:49
咨询师王金玲
0
你好，通过描述可以体会出你的委屈，可以正确地看待别人对自己的评价，提升自己的情绪管理能力。
2020-05-24 18:23:31
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，能理解您的感受，其实，每个人都会有情绪，这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕，只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-05-24 18:26:04
谢谢
咨询师曹春艳
你好，我想你心里的有较多的委屈
2020-05-24 18:30:56
对啊
