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诚意
1602天前在线
2020-05-24 16:15:26
抱抱TA
回复
女 自己感觉自己很小气,总是脾气暴躁,控制不住自己的心情
0个拥抱
11条评论
336次阅读
网友
学心理咨询的坏处
2024-11-26 16:09:42
咨询师
公春兰
0
你好,这种情况也挺常见的,不过也有办法去调整。比如一些正念冥想,一些认知行为上的调整
2020-05-24 16:16:41
别人也这么说
可我在尽最大的努力
咨询师
王金波
您好
2020-05-24 16:19:47
咨询师
公春兰
是的,你很努力,这是好的开始
2020-05-24 16:21:13
咨询师
李凤秋
您好
2020-05-24 16:22:35
咨询师
李凤秋
0
你多大了?这种自我觉察从什么时候开始的?
2020-05-24 16:22:51
咨询师
王 宇
你好
2020-05-24 16:24:22
咨询师
周微微
你好,因为什么样的事情,你会变的暴躁呢
2020-05-24 16:29:08
咨询师
历博博
0
愤怒一般跟需求不被重视、不被满足有关,最好梳理、分析一下自己的过往,弥补自己内心的缺失,这样才能实现内心真正的平静。
2020-05-24 17:54:01
网友
建议具体咨询调整情绪
2020-05-24 18:47:08
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心理论坛
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女,很反感自己的父亲,感觉他脾气暴躁的要死,还强迫症,心情好的时候挺好,如果不按他的思维方式生活方式走,他就跟个疯子一样的暴躁。
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1705天前
女 各位专家,你们好。我是一名31岁未婚女性。我脾气暴躁,尤其是对我的妈妈。我妈妈十几年前患过精神分裂,她强势不讲理同时也是脾气暴躁。我爸爸性格温和从不大声说话,但是他讨厌我妈妈的说话方式。所以从小到大我都是听着我妈骂骂咧咧数落我爸爸的错,又在没有我妈的时候听我爸细数我妈的不良习惯。我小的时候不懂事时办了好多让同龄人讥笑的事情,想起来总是在自责。我大学毕业参加工作后总想用自己的方式尝试去改变我妈妈的不良习惯,但都是徒劳,倒是我变得越来越像她那样歇斯底里乱吼乱叫,我很讨厌这样的自己。我也不能够接受我妈妈的性格,我甚至想过没有她也许我爸爸和我们会好过的多。但是这种想法只要我说出了就会被所有人指责。我脾气暴躁到自己都觉得自己没有在一个家庭里生活的能力,总感觉自己有很强的破坏力,所以我对感觉好点的对象总是在退缩,怕耽搁别人怕自己处不好。我现在最想解决的是怎样才能够把我自己的心情平复,能够一一种平和的心态去处理和父母的关系,能够让我的暴戾的脾气快点消失。
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2710天前
女 总是感觉自己不如别人,感觉别人笑话自己,小看自己,不喜欢和别人相处,喜欢一个人,讨厌别人干涉我的生活,不喜欢别人任何建议和意见。脾气很暴躁,经常突然心情不好。
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2797天前
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1663天前
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2872天前
崩溃了没人可以发泄怎么办? 不敢跟父母讲 有时候还不愿意说话 恶心社交 喜欢独处
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