给力心理
女 想忘掉一个人却又不想忘掉，因为他很美好，但爱而不得又很难受。
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网友
心理咨询的方向分为哪些类型
2024-06-30 16:02:54
咨询师王金波
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您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！
时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
2020-05-24 12:26:45
咨询师王金玲
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你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，可以通过改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从痛苦中走出来。
2020-05-24 12:26:54
咨询师史丹凤
你好
2020-05-24 12:31:00
咨询师王 宇
你好
2020-05-24 12:32:51
咨询师宫学礼
你好
2020-05-24 13:25:57
咨询师李凤秋
您好
2020-05-24 16:07:51
咨询师历博博
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您忘不掉的是一个人？还是一段情？还是自己曾经沉浸在爱中美好的感觉？
2020-05-24 16:14:25
