给力心理
网友
南陵心理咨询师
2024-11-26 17:05:53
咨询师王金波
您好
2020-05-22 21:49:14
你好
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，先尝试接纳任何时候的自己。
然后客观的看待自己的优缺点。
最后去慢慢的建立自信。因为一个人只要拥有了自信就等于拥有了无穷的力量。
2020-05-22 21:51:06
咨询师程国凤
向内求！注意力放自己身上，愉悦自己
2020-05-22 21:54:42
网友♚lullaby♚
本来想法很好，但就是对自己种种不满意
2020-05-22 22:03:09
网友♚lullaby♚
是强迫症吗？
2020-05-22 22:03:45
网友♚lullaby♚
我也没办法
2020-05-22 22:03:52
网友爱和
森田疗法。关注自己，及需要做的事
2020-05-22 22:06:53
网友爱和
其他的不聚焦不强化，放松练习
2020-05-22 22:07:42
咨询师宫学礼
你好
2020-05-22 22:33:38
