给力心理
女,20岁,我今天做了一件事，就是疫情期间，我没有拿电脑回家，然后去找了辅导员，问是否可以帮忙拿电脑，因为学校和家不在一个地方，学习又不允许人进入。然后辅导员帮忙拿了，申请上面写的电脑一个，充电器一个，鼠标一个，灰色电脑包一个，并写了放置位置。但是忘记了充电器和鼠标都不在包里，然后就叫男朋友去帮忙取一下，男朋友上夜班，下了班去学校门口等了四个小时才拿到电脑。拿到以后，发现里面没有鼠标也没有充电器。当时有些着急了，就去给辅导员发消息，辅导员没有回，我以为没看到就打了个电话，她拒绝了。后来再给男朋友打电话，他说我不在乎他，不为他考虑，充电器再买一个就好了，人家能给你拿出来就不错了，说我只想着自己没有考虑他有没有休息。我当时只是太慌了，就没顾虑那么多，怕男朋友在跑一趟，也怕再麻烦辅导员一趟，可是没有意识到这个举动已经都把他们麻烦了。后来听了男朋友的教训，就和男朋友道歉了，完了马上给辅导员发消息，说我自己的问题，并且感谢她帮忙。辅导员也没有回复消息，我是一个内向的人，很怕麻烦别人，更怕把事情搞砸，我感觉这一次我又麻烦了别人，又搞砸了事情，没有理解到男朋友，也让辅导员觉得我不识抬举。我现在很难过，我非常想真心的给他们道歉，一个不愿意听，一个不愿意回。我感觉我又给别人添堵了，我走不出这种负面的情绪，感觉很崩溃，感觉在男朋友眼里我就是个自私的人，在辅导员眼里我就是个不识抬举的人。我发了道歉的话，过了很久以后，辅导员又回到了我的宿舍，拍照给我充电器和鼠标，我感觉我又麻烦了辅导员，并且男朋友也早就走了，我现在没有办法走出我自责的情绪，我感觉一切都是我的错，自责到羞愧的想死。
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16条评论
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网友
心理咨询可以说行吗
2024-11-23 05:37:09
咨询师王金波
您好
2020-05-22 10:02:05
你好
咨询师曹春艳
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你好。我觉得你打电话询问没什么问题。只要不是半夜就好。东西少了是需要确认的。
2020-05-22 10:05:34
咨询师张空寒
你好
2020-05-22 10:06:19
咨询师马秀芹
你好
2020-05-22 10:12:25
咨询师王 宇
你好
2020-05-22 10:12:38
我性格属于特别内向那种，很怕和不认识的人打电话，属于能发短信绝对不打电话的那种人。别人只要帮了一点点忙，就记在心里恨不得拿全部东西去报答。也很怕麻烦别人，怕给别人造成困扰，也更怕把事情搞砸了，遇到这种情况我情绪会很崩溃，陷入根深的自责无法自拔，甚至有想死的冲动，我没有特别要好的朋友，也不知和谁倾诉。
咨询师陈国民
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您好！在外人看来，你做的事情没有什么大的不妥之处，都在正常交往的范围之内。你自己对此很自责，觉得自己麻烦别人。其实大家谁都麻烦过别人，也都被别人麻烦过。你现在是过不了自己这一关。找个咨询师做几次咨询吧。会好起来的！
2020-05-22 10:17:19
咨询师汪桂兰
你好
2020-05-22 10:17:44
咨询师陈国民
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如果你信得过我，欢迎您找我倾诉。我愿意倾听你、理解你、支持你！
2020-05-22 10:18:32
网友业余心咨师
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很多人都有过这样的感觉，只是或强或弱，或多或少而已，不用太自责
2020-05-22 10:18:56
咨询师雷晓元
你好
2020-05-22 10:19:22
咨询师宫学礼
你好
2020-05-22 10:36:35
我之前碰到过很多类似的事情，情绪一次比一次差，而且每件事都能记很久，记得清清楚楚，不经意间就能想到，并且每次想起来都是一阵窘迫
咨询师陈国民
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这是一种模式。这种模式既然可以形成，当然也可以打破。有问题不可怕，找到解决的办法就好办了
2020-05-22 10:50:03
咨询师梁丽
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您好，或许您的自我价值感低，好的关系是麻烦出来的，每个人都有自身的价值。
2020-05-22 11:28:52
