给力心理
女 工作压力大，前段时间总是晚上和外国客户开电话会议，到十点左右，开会之后脑子停不下来，一直想工作上的问题，失眠，焦虑抑郁，不爱说话，心慌，食欲不振，现在休病假在家，休息情况就好一些，一上班又难受
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28条评论
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网友
24小时全国免费心理咨询电话
2025-03-25 16:47:15
请老师指导，谢谢！
网友 再烦,也别忘微笑,
其实我觉得你没有必要想那么多
2016-02-25 17:50:52
咨询师陈素娟
你好
2016-02-25 17:51:13
网友 再烦,也别忘微笑,
我想你应该很清楚自己该怎么做吧
2016-02-25 17:51:23
咨询师陈素娟
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因为我们工作压力大，不太会疏导，所以很容易产生这样的状况。
2016-02-25 17:51:41
注意力很难集中，头疼紧张
心里知道该怎么做，可是不能控制的紧张
前几年也有过类似的情况，休了两个多月病假，好了
咨询师史丹凤
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工作对你的意义是怎么的，你希望取得怎样的成绩
2016-02-25 17:53:26
咨询师罗柳琼
您好
2016-02-25 17:54:22
最近是工作的上升期，我带一个项目，想把项目做好，升一级
之前和领导谈过，领导打算今年帮我升级
我之前是觉得工作不一定要多么出色，但也不要落在后面
咨询师陈明
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你好，你压力很大，是不是过于追求完美呢？是不是经常急于控制自己，是不是忽略了积极休息忽略了更多的关爱自己呢？
2016-02-25 17:57:27
之前就是因为上夜班，睡眠不好焦虑抑郁，休过病假，耽误了工作的上升
这几年身体都很好 没有出现问题，然后看到身边比我晚来的同事都晋升了，有些着急
想再多努力一些，升上去，结果一累熬夜，又病了
心里难过
咨询师王彩艳
您好
2016-02-25 18:01:25
咨询师刘海艳
你好
2016-02-25 18:01:47
老师们好
咨询师张柏和
你好
2016-02-25 18:03:01
这几天晚上吃一片艾司唑仑
能睡着，不过多梦
咨询师胡亚娣
你好
2016-02-25 18:18:48
咨询师丁兰英
你好
2016-02-25 18:30:19
咨询师康建萍
你好
2016-02-25 18:31:20
咨询师王宇
你好
2016-02-25 23:13:39
