给力心理
女 我是一名大三学生，自从进入大三以来，对未来的焦虑多了，以至于现在性格极度敏感，然后愈发发现家里人对我的肯定较少，认为我的不自信来源于他们没有对我鼓励，不知道我的想法对不对。每个月总有那么几天情绪十分不好，可能别人一句话我就能生气，对别人嘲讽我的话可能是开玩笑的话，都十分敏感，现在很困扰，是不是因为我的原生家庭的原因，感觉没有人相信我说的话，总是再说我做的不对
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34条评论
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网友
心理咨询考试2018
2024-07-07 07:02:11
咨询师徐惠泉
你好
2020-05-19 17:46:44
咨询师徐惠泉
看过你的问题，很理解你的心情
2020-05-19 17:46:53
咨询师徐惠泉
0
从你的描述看，问题根源是人格深处自卑缺乏安全感
2020-05-19 17:47:09
咨询师汤叶舟
有点广泛性焦虑的倾向。需要深度挖掘
2020-05-19 17:47:30
咨询师徐惠泉
0
这样的人格特质对你一辈子都会有很大影响，尤其人际关系
2020-05-19 17:47:33
咨询师徐惠泉
0
建议尽快心理咨询分析调整，通过系统心理咨询分析调整，是可以改变的
2020-05-19 17:47:59
咨询师马秀芹
你好
2020-05-19 17:49:53
心里感觉很堵，也不想和别人倾诉，感觉是我的问题
咨询师马秀芹
你觉得自己问题是什么
2020-05-19 17:51:53
咨询师马秀芹
是对未来不确定性的焦虑？
2020-05-19 17:52:14
不自信
感觉没人相信我说的话
他们总认为我说的是不对的
咨询师马秀芹
你自己相信吗
2020-05-19 17:52:59
咨询师马秀芹
你自己对自己也是怀疑的
2020-05-19 17:53:18
对
咨询师马秀芹
0
可能是成长经历有关系，但是现在需要你来面对这个问题了
2020-05-19 17:53:48
网友☔
0
阔以看成自己在成长，要努力弄好关系，吸取经验和教训。以前已经发生，现在更要把握，注意哪些^_^
2020-05-19 17:54:19
我现在不知道该怎么面对这个问题，很苦恼
咨询师马秀芹
嗯，不知道该怎么处理才会变得焦虑烦躁
2020-05-19 17:55:43
咨询师马秀芹
心理咨询可以协助你解决这个成长问题
2020-05-19 17:56:01
咨询师陈明
您好，缺乏鼓励赞美认可，是吗
2020-05-19 17:56:11
咨询师陈明
0
我们都会长大，健康的人，靠输血还是自己造血呢
2020-05-19 17:56:46
咨询师陈明
1
有三个要点。1明确您的人生规划，您的核心目标。（生活学习目标，婚姻家庭目标，工作事业目标，个人成长目标。）2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识，做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下，当下做好力所能及的事情，有意识建立连续积极的思维习惯。
2020-05-19 18:01:09
我就是心比较重的一个人，对别人的话或者态度会往心里去
网友☔
0
苦恼嘛，要懂一个人照顾好自己。可以把问题解析下，想开找到法子了很好。这只能多经历点事，多去摸索，去想去注意。要不能怎样，打算苦恼很长时间吗？走出来很好，走不出来那也愿你会随着时间看淡点。怎么活怎么过也清楚自己啥样，改变不会接受，接受了就多些注意，多想些。适应生活嘛，阔以想想的。
2020-05-19 18:09:45
咨询师汤叶舟
嗯啊～这就是可以溯源的
2020-05-19 18:09:58
咨询师曹春艳
0
你好，我想你较为在意别人对你的看法，担心不被喜欢
2020-05-19 18:16:10
咨询师毛慧颖
你好
2020-05-19 18:21:33
咨询师国云霞
0
看你的描述应该对心理学的东西做了不少的了解吧，或许想通过自己的努力自救，但可能还是发现自己一个人很难突破或者解决吧，心理成长的路上确实需要一个引路人和陪伴者，就像一面镜子，让你更好的看到自己，不断蜕变成长为更好的自己
2020-05-19 18:24:24
咨询师张国英
你好
2020-05-19 18:31:56
咨询师王晓光
你好
2020-05-19 18:39:37
咨询师李菊
你好
2020-05-19 18:46:57
网友哈哈哈
私聊
2020-05-19 20:02:32
