女 我之前有一个三年的男朋友,家里是一个县城的,我们考上了外地的同一所大学。但是经常分分合合,觉得他对我也不好,于去年分手了,但是分手了这一年里,他不断地试图联系我,想挽回,但是我和现在的男朋友已经在一起了,而且家里人很认可,我妈妈以前不是很认可我的前男友,但是我这一年里觉得自己不像自己了,也找不到快乐了。尤其是听说他前一阵徒步从他家里走到我家里,在我家门口只站着,连门也没进来,说和我划了句号了。每每想起来,还是会心疼,莫名其妙地泪流满面。自己的状态就是中度以上抑郁那样子,学习工作状态也不是很好,希望有经验的老师可以帮帮我!
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网友
南京心理咨询有用吗
2025-04-01 01:59:09
对吧,但其实现在的男朋友很上进对我也很好,家里相处也很融洽
总觉得自己以前分手是不是太冲动了,总在后悔又内疚
但实际上以前和他在一起的,确实做了很多让人寒心的事情
但是现在已经不可能了
我妈妈之前也说,如果我执意和他在一起,就要和我断绝关系
对的
甚至感觉自己整个人都处于抑郁的状态
不知道怎么办好

咨询师彭晓琳
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你的描述中大多是前男友对你的挽回,现男友对你不错,以及现男友跟家人相处融洽,那你自己的这两个男友的真实态度是怎样的呢?我几乎没有看到,或许这也是你用学习工作状态不是很好在表达的态度,你自己的感受被忽视了。
2020-05-19 17:43:26
嗯,我是失恋一个月不到和现任在一起的,为了坚定离开前任的决心,虽然和现任认识两年多,但以前一直是朋友。而且他比我年长五岁,是个博士,我只觉得比较稳重,不想折腾了。确实是我之前处理的不好
是的,因为他表现的越真心,我越会觉得是自己之前判断错了。如果他就做个恶人,我可能还能洒脱一点