给力心理
网友
心理咨询师在咨询中应注意什么
2024-07-02 23:48:09
咨询师汤叶舟
你好，可以运动多巴胺，可以褪黑素调节
2020-05-17 01:46:43
网友Me，too
0
如果是医生呢，就会告诉你，睡前不要玩手机看电影。不要喝咖啡，可乐，浓茶！可以喝一杯热牛奶。泡个热水脚能有效增加睡眠质量！
2020-05-17 01:47:03
我不是入睡困难，我是易醒，和你说的那些好像没什么关系吧
网友Me，too
0
易醒不属于睡眠质量不好么，问问药店医生来点安神补脑液，谷维素，什么的
2020-05-17 02:01:43
咨询师宫学礼
你好
2020-05-17 04:53:30
