女 无端的就会崩溃,情绪不稳定,因为一点小事就会很生气,没有人在乎自己的感受,感觉就像是透明人,就算是知道我会不舒服也会屏蔽我的感受,我想找心理医生,但是又不知道自己到底是因为什么原因影响的自己。
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网友
福建那里有心理咨询
2024-11-26 17:06:51
想要控制自己的情绪,但越是这样越会不稳定
咨询师林芳
0
你好,今年多大了?这种情况持续多久了?建议通过平台首页做一下免费【心理测试:十项症状自评量表scl90】参考评估一下目前的心理状态(注:测试结果仅供参考,不做确诊依据)。
2020-05-16 17:11:40
2年多了
可能和从小就很内向有关,就算是别人对自己做了过分的事,小时候也不会说出来或是反抗,越是这样憋着不说越严重。
到现在都改不掉的毛病。
难受
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就没有高兴的时候
烦躁
之前还没有觉得朋友的重要性,回过神周围没有一个可以说话的
亲人就只会无视我
我也想释放出来,不知道怎么做
工作,突然接触很多人
主要是不知道自己的需求是什么,从小就没有想过自己要什么,都是跟着别人一样,就不好形容自己现在的情况。
总是在看着没有去做过。
更烦躁的事在自己情绪不稳定的时候,总能看到一些幻觉,就很不舒服。
就好像有人在看着你
等我想清楚了,要不要咨询
心情就跟过山车似的一阵一阵的
不会表达,就当是发牢骚吧
不管工作还是在学校时,领导老师对我的评价都很不好,工作上或是在学校我都是安安静静的,虽然内心戏不叫丰富,但也不至于有什么坏印象,领导是不断的说很难听的话,学校的老师在我毕业的时候对我的母亲说,你的女儿以后就找个有钱人嫁了吧,该干的我的干了,没做个出格的事,就是那种班级里都没有印象的边缘人,为什么会这样评价我,很难理解。
没人吗