人生如梦 20053天前在线
2020-05-14 04:24:57
抱抱TA 回复
女 心里压力太大,出现恐惧,幻觉,心里一直想不好的事情
0个拥抱 17条评论 458次阅读
网友
山东三级心理咨询成绩
2024-11-26 15:09:42
咨询师王晓光
你好,你有多大?
2020-05-14 04:26:43
咨询师陈明
您好
2020-05-14 04:28:54
19岁,学生
咨询师陈明
这样多久了发生过什么事情开始的呢
2020-05-14 04:47:22
咨询师邓日良
你好!
2020-05-14 04:47:30
差不多十来天左右,在学校同学议论一些不好的事情开始,现在天天就想这些事
咨询师陈明
0 假如十年后,更好更成熟的自己,会如何看待呢
2020-05-14 05:04:13
咨询师康建萍
您好
2020-05-14 05:09:52
咨询师康建萍
这些事情让你精神压力比较大吗?
2020-05-14 05:11:41
网友
孩子还没有睡觉吗?
2020-05-14 05:26:36
咨询师段成伟
您好
2020-05-14 06:03:35
咨询师张庆仪
您好
2020-05-14 06:05:03
咨询师张庆仪
您说的压力来自于哪里?
2020-05-14 06:11:53
咨询师安俐
您好,总结一下哪些事让您感觉压力大呢
2020-05-14 06:24:35
咨询师李菊
你好
2020-05-14 07:17:42
咨询师王金波
0 您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-05-14 08:33:33
咨询师王金玲
0 你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-05-14 08:33:51
心理论坛
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男,我今年24岁,自从我5岁,或者说我刚记的事时,我就感觉周围世界带给我的不适感,从小起,别人说我,这小孩长的真好,这小孩真聪明,或者上初中,高中时,同性,异性对我的搭讪,甚至今天2016年阳历7月2号,我走在路上,有的人看我,坐在石凳上,一个中年男人主动给我说话,现在美女帅哥一大把,我给别人的感觉就是可爱,脸长的标志,我为自己的长相自豪,修长,浓黑的眉毛,大大的眼睛,双眼皮,非常有神的目光,挺直的高鼻梁,胡子不多,小嘴巴,我的耳朵也很好看,我感觉我甚至像张国荣,我的额头也很好看,大北头,偏分头很适合我,我小时候,妈妈说我生出来眼像橫壶大,嘴如纽扣小,非常白,现在我的脸也非常有光泽,,但是这种表扬,并没有给我带来幸运,从小我的这种极强的自我感觉,我出去,感觉别人注意我,我感觉恐惧,整天不敢出去,胡思乱想,我脸变形,下巴变宽,鼻梁变低,眉毛变弯,耳朵变形变小,脸变的不黑不白,很多时候。脸颊是有红斑的,但随着吃过一年精神类药物,红斑自动消失,上学的时候,我能从别人的眼睛里,看出别人对我的鄙视,我就要好好学习,别人对我的主动打讪,我变得惶恐不安,当是心里就是这么想的,一回到家就不出去由于,我的脸不好的状态,我就想整容,我在上初三时,有事才觉察到我的脸会变形,到了高中,自己给自己的学习压力,本来班上十几名的学生想考名校,但这种想法,压力也不是一天两天了,最后,恐惧的去厕所要等好长时间都不能小解,有时憋了半天,很急,再去厕所,也要等。做在自己的位子上几乎下课也不咋动,有点夸张,人毕竟要吃,睡,等,下学后,我从19岁治到24岁,今年我24,虽然从小到大所生成的抑郁,强迫,妄想,幻觉幻听,当然有轻度,中度,前一阵子,我以为是焦虑性神经症,但又被排除,就算我不焦虑,对周围环境还是有感觉,不能正常在众多人面前安定表现自已,但然,要表现自己是,必须硬撑,或者给自己脑中暗示。或者注入想,脸依然没变好,我的胳膊,小腿,身上的肉都有变化,!!!!!!!总结性地说一句话,只要我內心消除外界给我带来的恐惧,让我觉得没人注意我了,我安全了,病就会好。如果,那位医生给我好办法,我病好了,我可以给她打300元,我知道这很少,可我治病几年,花了好多钱,家里欠别人,我欠别人好多钱,些谢谢你们的帮助。
0个拥抱 7条评论 1322次阅读 3068天前

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