给力心理
女 本人学生，感觉最近诸事不顺，我比较拿手的科目也考砸了，今天又考了最不会的数学，心里很不是滋味，感觉没进到学习的状态中去，我感觉别人都会，我不会，当时考试心理就一直说我不会我不会，然后我就很沮丧，看别人奋笔疾书，心里就更加不安，我觉得离我的大学好远
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47条评论
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网友
情感心理app官方下载
2024-10-05 20:01:54
咨询师王金波
您好
2020-05-08 22:14:29
咨询师王 宇
你好
2020-05-08 22:14:41
网友mini
同感
2020-05-08 22:15:40
越想越不舒服，老师叫着答题也做不好，我不明白，相较之前的我的确付出了更多的时间与精力为什么我还往后倒退了。
网友可乐可笑
0
当年林肯竞选总统时，已经准备卷铺盖回家了。但后来竟当上了总统，而且很知名。一次考试又算得了什么呢？
2020-05-08 22:17:39
网友遥遥.
生活苟且。
2020-05-08 22:18:27
网友遥遥.
得过且过。
2020-05-08 22:18:34
可是不是谁都是林肯，像我一样的人太多了，其中又有几个林肯
咨询师帅师师
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看起来好像确实是有些考前焦虑，不过一般考试的时候都会有，正常水平的焦虑也有助于考出好成绩，只是说看我们如何去调节心理
2020-05-08 22:22:35
咨询师帅师师
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也许这个时候你只是状态不好，而不是说你水平有退步，而且一次考试仅仅是看你近期的水平以及状态的综发挥，但首先我们要解决的是现在的情绪问题，你觉得呢？
2020-05-08 22:23:25
网友遥遥.
方法问题吧。
2020-05-08 22:23:55
网友遥遥.
或许你不够努力。
2020-05-08 22:24:01
不甘平凡，我不想苟且，不想得过且过，所以我为之奋斗。我也知道坚持不一定成功，不坚持连成功的机会都没有。可是当现实慢慢的一个巴掌一个巴掌打得你生疼，让我不断怀疑自己是否还要继续。
我也觉得是，所以我试过释放情绪，可是没什么用，再一次考试直接可以把我打回原形
比我努力的人大有人在，我当然不能与之比较
网友mini
可能你没找到正确的学习方法
2020-05-08 22:30:28
网友可乐可笑
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太纠结除了给自己添堵外，于事无补。卡耐基说：“我们需要的是为未来着想，而不是着急”
2020-05-08 22:32:58
嗯，我在尝试摸索，不知道要多久。
我不纠结，我只是对我很不满意
网友可乐可笑
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你觉得有用吗？自己对自己都没信心了，还能做什么？
2020-05-08 22:35:46
是的，我想这也是我考试不会写的题直接撂到一边，沉浸在自己的世界里的原因。
咨询师帅师师
慢慢来，允许自己可以有失败
2020-05-08 22:37:46
网友可乐可笑
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人若连信心都没了，估计也不会再有什么了。
2020-05-08 22:38:35
我允许，我甚至可以接连的失败，但是如果有人看着就不行。
这不是我单方面的感觉，老师会盯着你
我不认为我现在没信心以后会一直如此
一个人不是生来就是要被打败的，你尽可以杀掉他，可就是打不败他。
我也爱这些句子，可是我就是在一边激励一边颓废的状态中周而复始。
可能是激励别人激励多了，激励自己就进入了一种保护机制，我没有办法看着残酷的现实假装它会变好，它怎么变化谁知道呢。
每当夜深人静的时候，回顾一天，疲倦，悲伤，委屈如同海浪般翻涌过来。
月光沐浴之中，出现一个天使叫你微笑，带你向上看看这片辽阔神秘的海域，听鲛人的低吟，悠远漫长，透过天空，钻进你的心。
很早就有这样的问题:医者不自医，那么谁来医他呢？
嘴上积极的话说得还少吗？当我问问自己你积极吗？答案是不，我甚至是个悲观主义者。
快乐有时候很奢侈，有时候很廉价。
睡着了，梦里什么都有。
在现实持着冰冷的枪，在梦里披上美丽的薄纱。
杂乱的语句，正如我杂乱的心，杂乱的草丛，零落着杂乱的诗句。
人和人的遭遇并不相同，你看到的只是你看到的，和我看到的不一样。
在同一个世界，你的眼前是花园锦簇，鸟语花香。我目之所及却是满目疮痍，苦涩丑陋。
你若把我拉在阳光下，我的皮肤会受不了，我会被刺目的阳光遮了眼，你若为我好，且让我回去吧。
既然没人，就当自己的心情簿吧。_(´□`」∠)_
可能因为自己比较喜欢朦胧诗那一派的，多少带点那种感觉，反正也啥都不算，也许不太直白，也许晦涩难懂。
可我就是喜欢这种抓不住的感觉，似乎一切都不同了。
说到这个，想起来了一个补习班的老师，令我印象深刻。至于原因，可不是什么好原因了，当时说叫我们写一篇议论文，我的笔风差不多就上面那样子，然后到她给我点评的时候
她的话是这样的:通篇都是抒情，没有立论，没有论点，是批判的语气，我很难过
可能在她的眼中我就是个浮于表面，沉浸在自己的，酸臭的文笔的人
从此以后，我再也不敢写自己的心情了，我怕我的精心被贬低的一文不值，也让我感觉到了人与人之间的距离
还有很多这样的小事情我不知道怎么会记到现在，可能它对我来说很深刻
晚了，还有人看的话早点睡吧，好应对新一轮的打击。晚安，整个世界，我要到梦里与你相聚。
网友mini
晚安
2020-05-09 00:32:26
刚释放的情绪又回来了，为什么我连做我想做的小事你都要阻止，我只是想跑步扔掉我的坏情绪，你来的那么及时。我运动了一个半小时，在几分钟后又回来了
为什么!为什么!我为什么连这个也不能被允许？你还要我怎样
……受不了了，现在就想有人人形抱枕让我揍
还是太容易愤怒了，诶，总是带着恶意去揣度他人。
我觉得这些解压方法已经对我来说不足够了，我马上又会回到忧郁的状态。
