给力心理
女,41岁,爱人去世，思念和心痛天天失眠。怎么样可以放下这些，尽快走出来。
0个拥抱
25条评论
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网友
心理咨询心理学的杂志
2024-11-23 05:51:49
咨询师曹春艳
你好
2020-05-07 22:45:13
咨询师曹春艳
这是一个丧失创伤，需要通过咨询梳理
2020-05-07 22:45:34
咨询师蔡晓梅
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你好，失去爱人，心痛哀伤，首先拥抱安抚你！[拥抱]
2020-05-07 22:45:48
网友凉心军
你好
2020-05-07 22:46:44
咨询师王薇
你好
2020-05-07 22:51:50
网友。
0
如果他在天堂能看见的话他会希望你过得好一点的。慢慢来，希望你能走出阴影，带着他对你的希冀好好活下去，也不要让你们的亲人，太过担心。❤️
2020-05-07 22:57:12
咨询师张空寒
0
斯人已逝，生者如斯。尽快调整好情绪状态 ，照顾好自己。
2020-05-07 22:57:46
他的离开给我吃了打击、心痛还有很多疑惑，让我对人多疑钻进死胡同
网友凉心军
还有什么疑问
2020-05-07 22:59:55
倾听者润心
你好，需要先把悲伤的情绪处理好
2020-05-07 23:00:42
咨询师李锦云
0
首先呢要允许自己哀悼。如果超过自我承受的限度可以寻求咨询的帮助，心理学上有一些专业的方法。比如动力学分析，催眠等方法可以很好的帮助到你。
2020-05-07 23:01:36
网友。
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可以试试想办法让自己忙碌起来暂时就没空想这些了
2020-05-07 23:01:51
再忙都是身体上的，思想是空的，因为他不在了
精神世界空虚了
网友疾病退散
在找一个
2020-05-07 23:03:44
倾听者润心
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这些反应都是正常的，如果时间过长的话，影响了你的生活可能需要帮助了
2020-05-07 23:04:10
网友凉心军
还有孩子
2020-05-07 23:04:26
网友。
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要像他在的时候一样好好对待生活虽然他离开了但是在精神上相信他会一直陪着你
2020-05-07 23:04:27
网友可乐可笑
找个需要尽心尽力才能做好的事情做。
2020-05-07 23:05:34
网友。
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不要难过他一定希望你越来越好而不是沉湎于伤痛中要像他希望的那样活下去他才能放心不是吗
2020-05-07 23:06:22
我做不到，有结没解开
网友凉心军
什么结
2020-05-07 23:15:09
网友寂寞的烟圈
出去散散心。时间会磨平一切
2020-05-07 23:23:48
网友迷路的难人
找一个年龄差不多的伴侣，会快点忘记
2020-05-07 23:31:20
网友婚姻家庭危机挽救指导师
0
心结要打开，不然总是纠缠在那，成为了一个死结.
2020-05-07 23:40:54
