女 孩子两个月,婆婆一直帮忙带孩子,我很感激。但是她好像有点忽略了我的感受,白天晚上她都带孩子,很少给我抱孩子,而且孩子几点吃奶,穿多少衣服,等等问题,都得听她的。让我感觉我这个妈妈可有可无,给我一种错觉就是我就是负责生孩子的,生完了之后孩子给他们家,我就没事了。这种感觉特别糟糕。还没法跟她说,说了她就甩脸色,不搭理人,弄的家庭氛围特别紧张。我该怎么办?
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网友
正念减压心理咨询中心
2025-03-14 07:37:52

咨询师雷晓元
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您好,您目前受到了家庭关系的问题困扰,这样感受和老公交流过吗?婆婆会用习惯的方式对待子女,忽略你的感受,所以需要您表达出来,老公的调节作用很重要。
2020-05-04 08:29:40
老公在中间起不到作用,是个闷葫芦,我只能自己调节自己心情,很多话跟谁也没法说,我的排解方法就是写日记,我怕自己有一天会调节不了自己的情绪,从而情绪爆发,引发激烈的家庭矛盾。
写日记感觉会排解一点点,但也只是暂时的,心结并没有打开