给力心理
男 男 感觉自己病了，爸妈都不管我离异家庭我该怎么办每天都在想这些事感觉他们已经不把我当做儿子了而是个陌生人！
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7条评论
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网友
华师大心理咨询协会
2025-04-05 07:50:32
咨询师王金波
您好
2020-04-29 15:22:23
咨询师雷晓元
您好，你多大了呢？
2020-04-29 15:22:23
咨询师任海涛
您好
2020-04-29 15:24:23
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网友爱和
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参考，情绪压力，用自由书写的方法，把自己的情绪写下来，重复去做。找亲友聊聊。如果原生家庭问题建议，21天疗愈原生家庭，这课很好找来听听。都要重复练习，直到好转
放松训练。户外运动
或者信任的人沟通，讲下情况，给予支持
2020-04-29 15:50:07
网友爱和
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处理好以前的情绪，尝试独立。不要有任何期待
2020-04-29 15:50:51
咨询师李恩贵
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您好很理解你的心情照顾好自己先学会爱自己喜欢自己为自己的行为负责任实事求是保护好自己
2020-04-29 16:19:07
