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心理论坛 > 2020 > 0426 >

375951

我偷电瓶车养你 1486天前在线
2020-04-26 11:42:54
抱抱TA 回复
女 想说点什么但无法敞开心扉，感觉很压抑，很不安，怎么办
0个拥抱 7条评论 412次阅读
网友
青岛的大学最好的心理专业
2024-11-26 17:17:50
网友梁思梦
为什么无法敞开，觉得没有人理解你吗
2020-04-26 11:45:04
对
觉得别人不一定会懂吧，又会觉得你在倒苦水
你会这样嘛ヾ
话说各位都是怎么释放压力的唉
网友ren性本贱゛
睡觉玩手机看小说
2020-04-26 11:53:58
网友ren性本贱゛
嚯嚯
2020-04-26 11:54:01
心理论坛
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女 面对离开学校即将要出去社会，但对自己前途一片迷茫，不知怎么办好 所以好压抑，老是感觉心里不安，是不是压力大大造成的？
0个拥抱 8条评论 413次阅读 2419天前
女 今年16岁，高二学生。从初三开始吧，就是只要是上课前一天晚上就会开始焦躁不安，不管是周末还是长假，特别焦躁。上学期间，这学期开始，梦多，晚上很疲惫，晚上写作业时候经常感觉世界就只有我个人，我被世界抛弃了，特别特别压抑，难受，特别想哭，坐在那里会出神。白天都挺好的，也没什么负面情绪，但是有时候经常会突然心慌不安。晚上就是情绪崩溃，劳累，夜晚睡得还行，但是就是梦多梦长，每天都会梦。我感觉自己真的快崩溃了。我该怎么办
0个拥抱 17条评论 619次阅读 2226天前
女 我是初三学生，以前上学时没什么，但每次星期天一个人在家就会感到孤独压抑。现在又是这种情况，一个人在家，但总是感觉孤独烦躁不安，有时还无缘无故想哭，根本集中不了注意力学习，我到底怎么了，应该怎么办
0个拥抱 11条评论 391次阅读 1736天前
女,两个月前跟老公有一次吵架，然后他说感觉我们感情越来越少，这句话伤到了我，于是开始产生焦虑抑郁的情绪，每天心理都感到不安紧张压抑，跟老公沟通他也无法理解，反反复复几次，他也感到很烦人，于是我一直持续这种状态，前段时间天天哭，感到心里的结始终没有被打开，于是回到娘家，想寻求安慰和帮助，但家人也无法理解我，对我一顿骂，并且看到我这种天天哭吃不下饭睡不着觉的状态感到烦，我的情绪反而更严重，硬着头皮回到老公家，我不像以前一样天天哭了，因为发泄出来感觉他们都会烦我，也不会跟我沟通和理解我，我开始学着克制自己的情绪，压抑在心里，但我一点也不快乐，找朋友倾诉，朋友也给不了我太多的帮助，相反的有几个朋友都说我有抑郁症了，被她们这样一说，我更紧张，感觉自己真有病似的，越来越摆脱不了这些负面情绪，我不知道自己该怎么办，我想离婚想要重新开始新生活，但我又没有勇气，害怕这样做了自己也改善不了这些压抑的情绪…
0个拥抱 14条评论 1065次阅读 2369天前
女,我在今年到现在都不是很开心，朋友出了事情被关进去了，我看都看不到，在工作上我工作了10年，最近非常厌倦这样生活了，老板经常在我们员工面前发牢骚，经常想一出是一出，我就一直躲着他，在服务客户时自己都明显感觉自己很不耐烦，经常感到不安，觉得客人不信任我，经常被拒绝，以前也有可是不会持续多久，这大半年会很在意，不敢面对老是感觉有异样的眼光，和老板关系不好说我上班不在状态，觉得压力很大，没有什么理由叫我很开心，很苦恼，想换工作又不知道不做这个工作，我还能做什么，每天上班觉得很累，压抑，下班后想立即逃跑，不想多留一秒，每次都感觉不论是客户还朋友都我叫我感觉我在应付他们，感觉我自己心累，自己的时候我又觉得很孤独，老是患得患失，现在很痛苦我该怎么办，。我知道自己是自卑，敏感，也想过办法解决，可是没什么用，请问我该怎么办
0个拥抱 26条评论 862次阅读 2999天前
女 我的父母有点重小轻大的行为，因为，根本不是我的错，明明是我弟弟犯的错误却说到我身上，什么事情都要让着他，都是第一次做人我凭什么让着他。
0个拥抱 14条评论 413次阅读 1675天前
老是会担心一些无谓的事情 然后在脑中自我安慰 不停重复 明明没有发生的事情还是会很担心 然后在脑海中自我安慰 确保不会发生
0个拥抱 9条评论 349次阅读 1675天前
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